Mantén un estil de vida saludable de la mà de Zenement

Creatine Monohydrate: What It Is, What It Does and How to Take It
Creatina monohidrat: què és, per a què serveix i com prendre-la
La creatina monohidrat és la forma més estudiada i la que té més evidència científica al darrere. Pot millorar el rendiment durant l'exercici d'alta intensitat, ajudar a augmentar la força...
Llegeix-ne més...
The science behind the new PCOS Zen formula
La ciència que hi ha darrere de la nova fórmula de PCOS Zen
La fórmula de PCOS Zen actua simultàniament sobre tres dimensions: l’hormonal, la metabòlica i la reproductiva.
Llegeix-ne més...
Omega-3: What It Really Does and How to Choose One That Works
Omega-3: per a què serveix i com triar-ne un que funcioni
Si fa temps que prens omega-3 sense tenir gaire clar si et funciona, no estàs sol. És un dels complements més venuts a Europa i, alhora, un dels que generen...
Llegeix-ne més...
Magnesium Bisglycinate or Citrate: Which One to Take Based on Your Goal
Bisglicinat de magnesi o citrat: quin prendre segons el teu objectiu
El magnesi és un dels minerals més importants per al cos i, alhora, un dels que presenten més dèficit entre la població. Però no tots els complements de magnesi són...
Llegeix-ne més...
What a Truly High-Quality Supplement Really Is
Què és un complement de qualitat (de veritat)
Descobreix què defineix realment un complement de qualitat: formes biodisponibles, transparència, control extern i formulacions científiques. Una guia pràctica per triar amb criteri i evitar fórmules que només semblen bones.
Llegeix-ne més...
In March, we return to Infarma with more innovation, science, and Zen wellness
Al març tornem a Infarma amb més innovació, ciència i benestar zen.
Aquest març tornem a Infarma, un esdeveniment clau del sector farmacèutic. Vine a viure una experiència de benestar zen amb nosaltres.
Llegeix-ne més...
All About NAC (N-acetylcysteine): What it is and what benefits it has
Tot sobre l'NAC (N-acetilcisteïna): què és i quins beneficis té
Has sentit a parlar mai de l'N-acetilcisteïna, també coneguda com a «NAC»? Aquest compost està guanyant popularitat en el món dels complements alimentaris. En aquest article t'explicarem tot el que necessites...
Llegeix-ne més...
The Art of Matcha: Discover its Origin, Preparation, and Benefits
L'art del te matcha: descobreix-ne l'origen, la preparació i els beneficis
El te matcha és un tipus de te verd en pols de gran qualitat amb moltíssimes propietats per a l'organisme. Es diferencia d'altres tes verds pel seu mètode de cultiu,...
Llegeix-ne més...
Nootropics And Their Power In Cognitive Health: What Are They And Who Are They Recommended For?
Nootròpics i el seu poder sobre la salut cognitiva: què són i per a qui es recomanen?
Has sentit mai que necessites una petita empenta per concentrar-te millor o recordar informació amb més facilitat? Si és el teu cas, potser t'interessa saber més sobre els nootròpics i...
Llegeix-ne més...
Discovering Lion's Mane: The Medicinal Mushroom That Improves Cognitive and Digestive Health and Relieves Anxiety
Descobrim la melena de lleó: el fong medicinal per cuidar la salut cognitiva i digestiva i alleujar l'ansietat
La melena de lleó, un fong amb una aparença tan peculiar com el seu nom, ha estat objecte de fascinació en la medicina tradicional asiàtica durant segles pel seu potencial...
Llegeix-ne més...
All you need to know about Liposomal Vitamin C supplements
Tot el que has de saber sobre els complements de vitamina C liposomal
La vitamina C, també coneguda com a àcid ascòrbic, és un nutrient essencial per a la salut humana i intervé en nombrosos processos biològics. Organismes oficials com l EFSA en...
Llegeix-ne més...
Vitamin Guide for Improving Your Health
Guia de vitamines per millorar la salut
Les vitamines són necessàries per viure, ja que contribueixen al funcionament correcte de totes les funcions bioquímiques del nostre metabolisme. La paraula vitamina prové del llatí «vita (vida)» i del...
Llegeix-ne més...