Vitamines
La ingesta adequada de vitamines, tant hidrosolubles com liposolubles, és clau per al funcionament òptim del cos.
Per exemple, la Vitamina C contribueix al funcionament normal del sistema immunitari i augmenta l'absorció de ferro, la Vitamina D contribueix al manteniment dels ossos i al funcionament normal dels músculs, i les Vitamines del grup B contribueixen al metabolisme energètic normal i a la funció psicològica normal. Cada complement alimentari està formulat amb un objectiu específic.