Mantén un estil de vida saludable de la mà de Zenement

All you need to know about Liposomal Vitamin C supplements
Tot el que has de saber sobre els complements de vitamina C liposomal
La vitamina C, també coneguda com a àcid ascòrbic, és un nutrient essencial per a la salut humana i intervé en nombrosos processos biològics. Organismes oficials com l EFSA en...
Llegeix-ne més...
Vitamin Guide for Improving Your Health
Guia de vitamines per millorar la salut
Les vitamines són necessàries per viure, ja que contribueixen al funcionament correcte de totes les funcions bioquímiques del nostre metabolisme. La paraula vitamina prové del llatí «vita (vida)» i del...
Llegeix-ne més...
Quins minerals són indispensables per a una vida saludable?
Quins són els minerals indispensables per a una vida saludable?
Els minerals són substàncies que el nostre cos pot absorbir si es troben en formes químiques biodisponibles, com les sals de bisglicinat o citrat. Tenen funcions importants en la nostra...
Llegeix-ne més...
Multiplica el teu benestar: com combinar complements alimentaris per augmentar-ne l'eficàcia
Multiplica el teu benestar: com combinar complements alimentaris per augmentar-ne l'eficàcia
Has sentit a dir que 1+1 pot ser molt més que 2 en el món dels complements nutricionals? Això es deu a la màgia de la sinergia. A Zenement, volem...
Llegeix-ne més...
La importància de tenir una bona microbiota intestinal
La importància de tenir una bona microbiota intestinal
La microbiota intestinal és el conjunt de microorganismes vius que habiten al nostre aparell digestiu, principalment a l'intestí. Els més coneguts són els bacteris, però també hi tenim fongs i...
Llegeix-ne més...
Descobreix el poder dels liposomes: vitamina C liposomal i L-glutatió liposomal
Descobreix el poder dels liposomes: vitamina C liposomal i L-glutatió liposomal
Avui et convidem a explorar el món dels liposomes, unes esferes microscòpiques que es poden carregar de principis actius i utilitzar com a vehicle perquè s'absorbeixin de manera més eficaç...
Llegeix-ne més...
Stress and Cortisol: Tips and Food Supplements to Help You Fight Them
Estrès i cortisol: consells i complements alimentaris per ajudar-te a combatre'ls
Tots hem sentit estrès en algun moment de la nostra vida, ja sigui per una càrrega de feina elevada, preocupacions econòmiques, conflictes familiars o simplement per la rapidesa amb què...
Llegeix-ne més...
Do You Know the Different Formats in Which Food Supplements Come?
Coneixes els diferents formats dels complements alimentaris?
T'has preguntat mai per què cada complement alimentari té una forma diferent, com ara càpsules, comprimits o softgels, entre d'altres? L'elecció del format no és arbitrària, sinó que depèn de...
Llegeix-ne més...
Sleep and Science: An Approach to Circadian Rhythms
Son i ciència: una aproximació als ritmes circadiaris
Has sentit mai el terme «ritmes biològics» però no saps ben bé què significa? Aquest terme fa referència als rellotges interns que ens indiquen quan és hora de despertar-nos, menjar...
Llegeix-ne més...
La L-taurina i el seu potencial rejovenidor segons la ciència
La L-taurina i el seu potencial rejovenidor segons la ciència
Els avenços científics no s'aturen i, els darrers anys, la L-taurina ha guanyat protagonisme en el camp de l'antienvelliment. Com que protegeix les cèl·lules del dany oxidatiu i millora la...
Llegeix-ne més...
Espirulina: el complement alimentari que ja utilitzen els astronautes de la NASA
Espirulina: el complement alimentari que ja utilitzen els astronautes de la NASA
T'has preguntat mai què mengen els astronautes quan són a l'espai? Un dels aliments que prenen és l'espirulina, una alga que ha estat objecte de nombroses investigacions científiques gràcies al...
Llegeix-ne més...
Understanding Women's Health at Each of its Stages
Entendre la salut femenina en cadascuna de les seves etapes
La salut de la dona és única. A diferència dels homes, les dones passen per una sèrie de canvis físics i hormonals al llarg de la vida: des de la...
Llegeix-ne més...