Mantenere uno stile di vita sano con Zenement

Detox: what is it and how to do it?
Detox: cos’è e come si fa
Il corpo umano è esposto a tossine interne e esterne che danneggiano i nostri tessuti. È quindi essenziale che il nostro corpo venga "pulito" correttamente per favorire una buona salute.
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8 tips to keep your energy levels high
8 consigli per mantenere alti i livelli di energia
Hai notato qualche volta di non avere forza e/o che il tuo livello di energia non ti permette di condurre lo stile di vita che desideri?
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Genes and molecules that regulate ageing
Geni e molecole che regolano l’invecchiamento
I ricercatori all’avanguardia considerano l’invecchiamento una patologia che può essere trattata a livello multimodale. Spicca fra di loro David Sinclair, prestigioso biologo australiano e ricercatore di Harvard, pioniere nella descrizione...
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9 tips to slow ageing, live longer and better
9 consigli per ritardare l’invecchiamento, vivere meglio e più a lungo
L’invecchiamento è solo un’altra fase della vita e non dobbiamo averne paura, perché possiamo agire sulle suei caratteristiche introducendo alcune abitudini nella nostra routine quotidiana.
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Resveratrol and Quercetin: DNA repair molecules
Resveratrolo e Quercetina: Molecole riparatrici del DNA
Dedichiamo questo post al Trans-Resveratrolo e alla Quercetina, due molecole che hanno effetti anti-invecchiamento.
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Spermidine: Autophagy promoter molecule
Spermidina: Molecola promotrice dell’autofagia
Parliamo ora della spermidina, una molecola con effetti anti invecchiamento. La spermidina agisce a livello genetico: interagisce con una delle vie della longevità, ovvero mTOR (mammal Target Of Rapamycin). Il...
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Berberine: Mitochondrial synthesis activator molecule
Berberina: Molecola che attiva la sintesi mitocondriale
In questo post parleremo della berberina e di come questa molecola favorisce la longevità. Il suo meccanismo agisce a livello genetico: attiva uno dei geni della longevità, l’AMPK (AMP-activated kinase)....
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How autumn affects our health
Come influisce l’autunno sulla nostra salute
L’autunno è la stagione dell’anno che inizia con l’equinozio d’autunno, il giorno in cui le ore di sole sono uguali alle ore di notte.
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How to maintain healthy joints and treat joint pain?
Come mantenere le articolazioni sane e trattare i dolori articolari?
Ti preoccupa la salute delle tue articolazioni? Se è così, ti trovi nel posto giusto. In questo post non solo ti mostreremo cosa sono le articolazioni e come funzionano ,...
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What is a Novel Food?
Che cos’è il “novel food”?
Forse hai già sentito questa parola, ma sai cosa significa? I novel food -nuovi alimenti- sono alimenti che nell’UE non venivano consumati in misura significativa dall’uomo prima del 15 maggio...
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Improve your emotional state with Griffonia Complex
Migliora lo stato d’animo con il Griffonia Complex
Recentemente l’ingrediente 5-HTP (5-idrossitriptofano) è stato dichiarato ingrediente non autorizzato nel catalogo dei nuovi alimenti. Ma questo non significa che il 5-HTP sia scomparso: noi lo includiamo ancora naturalmente nel...
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How does Omega-3 improve our health?
In che modo gli Omega-3 aiutano la nostra salute?
L'Omega 3 è un acido grasso essenziale che dobbiamo consumare regolarmente nella nostra dieta. Ha una grande capacità antinfiammatoria.
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