Collezione: Mantenere uno stile di vita sano con Zenement

Discovering Lion's Mane: The Medicinal Mushroom That Improves Cognitive and Digestive Health and Relieves Anxiety

Alla scoperta della Criniera di Leone: il fungo medicinale che...


La criniera di leone, un fungo dall'aspetto particolare come il suo nome, è stata per secoli oggetto di interesse nella medicina tradizionale asiatica per il suo potenziale nella salute del cervello e per le sue proprietà adattogene. Conosciuto scientificamente come Hericium erinaceus, questo fungo ha catturato anche l'interesse della scienza moderna, portando alla sua crescente presenza negli integratori alimentari per i suoi molteplici benefici per la salute.

 

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All you need to know about Liposomal Vitamin C supplements

Tutto quello che c'è da sapere sugli integratori di vitamina...


La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è un nutriente essenziale per la salute umana, che interviene in numerosi processi biologici. È riconosciuta da organismi ufficiali come l'EFSA per la sua importanza nel rinforzo del sistema immunitario, nella sintesi del collagene, nell'assorbimento del ferro e nella protezione antiossidante.
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Vitamin Guide for Improving Your Health

Guida alle Vitamine per una Salute Migliore


Le vitamine sono necessarie per la vita, in quanto contribuiscono al corretto funzionamento di tutte le funzioni biochimiche del nostro metabolismo. La parola vitamina deriva dal latino "vita" e dal suffisso "ammina", perché quando è stato dato il nome a questo gruppo di molecole, si pensava che avessero tutte un gruppo chimico amminico.
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Which Minerals Are Essential for a Healthy Life?

Quali sono i minerali indispensabili per una vita sana?


I minerali sono sostanze che il nostro organismo può assorbire se si trovano in forme chimiche biodisponibili, come i sali bisglicinati o citrati. Svolgono ruoli importanti per la nostra salute, dal rafforzamento delle ossa alla trasmissione degli impulsi nervosi, aiutando il complesso meccanismo del nostro corpo a funzionare correttamente.
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Increase Your Well-being: How to Combine Food Supplements to Boost Their Effectiveness

Moltiplica il tuo benessere: come combinare gli integratori alimentari per...


Hai sentito dire che 1+1 può essere molto più di 2 nel mondo degli integratori alimentari? È grazie alla magia della sinergia. Noi della Zenement vogliamo farti conoscere il potere della combinazione intelligente dei nostri prodotti per moltiplicarne i benefici, grazie alla loro azione congiunta sulla biochimica del nostro corpo.
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The importance of a good gut microbiota

L'importanza di un buon microbiota intestinale


Il microbiota intestinale è l'insieme dei microrganismi viventi che popolano il nostro apparato digerente, principalmente l'intestino. I più noti sono i batteri, ma ci sono anche funghi e persino virus.
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Discover the Power of Liposomes: Liposomal Vitamin C and Liposomal L-Glutathione

Scopri il potere dei liposomi: Vitamina C liposomiale e L-Glutatione...


Oggi ti invitiamo a esplorare il mondo dei liposomi, sfere microscopiche che possono essere caricate con principi attivi e utilizzate come veicolo per un assorbimento più efficace nell'organismo. Questi prodotti stanno avendo un grande impatto nell'industria cosmetica e farmaceutica, anche nel campo degli integratori alimentari. Ma cosa rende i liposomi così speciali in questo campo?
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Stress and Cortisol: Tips and Food Supplements to Help You Fight Them

Stress e cortisolo: consigli e integratori alimentari per combatterlo


Tutti abbiamo provato stress in qualche momento della nostra vita, per il troppolavoro, problemi economicie, conflitti familiari o semplicemente a causa del ritmo veloce del mondo di oggi. Sebbene un po' di stress possa essere utile nel caso in cui abbiamo bisogno di adrenalina per affrontare una sfida, cosa succede quando lo stress si trasforma in una presenza costante e come possiamo gestirlo?
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Do You Know the Different Formats in Which Food Supplements Come?

Conosci i diversi formati degli integratori alimentari?


Ti sei mai chiesto/a come mai ogni integratore alimentare si presenta in un formato diverso, come capsule, compresse o softgel, per esempio e?
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Sleep and Science: An Approach to Circadian Rhythms

Sonno e scienza: un approccio ai ritmi circadiani


Hai mai sentito il termine “ritmi biologici” ma non sai cosa significa? Questo termine si riferisce agli orologi interni che ci dicono quando è ora di svegliarsi, mangiare o dormire. Ci aiutano a entrare in sintonia con l'ambiente che ci circonda.
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L-Taurine and its Rejuvenating Properties According to Science

La L-Taurina e il suo potenziale effetto ringiovanente secondo la...


I progressi scientifici non si fermano mai e negli ultimi anni la L-Taurina è salita alla ribalta nel campo dei prodotti 'anti-età. Proteggendo le cellule dai danni ossidativi e migliorandone la funzionalità, si ritiene che la L-Taurina possa svolgere un ruolo nella prevenzione dei primi segni dell'invecchiamento e nel promuovere una vita più sana, come iniziano a dimostrare studi recenti.
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Spirulina: the food supplement already used by NASA astronauts

Spirulina: l'integratore alimentare che gli astronauti della NASA stanno già...


Ti sei mai chiesto/a cosa mangiano gli astronauti quando sono nello spazio? Ebbene, uno degli alimenti che consumano è la spirulina, un'alga che è stata oggetto di numerosi studi scientifici per il suo impressionante profilo nutrizionale. Ti invitiamo a conoscere la sua origine, la sua composizione nutrizionale e i suoi benefici per la salute, studiati e riconosciuti dalla comunità scientifica.
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Understanding Women's Health at Each of its Stages

Capire la salute delle donne in ogni fase


La salute delle donne è unica. A differenza degli uomini, le donne attraversano una serie di cambiamenti fisici e ormonali nel corso della loro vita: dalle mestruazioni, alla gravidanza, alla menopausa. Questi cambiamenti, benché naturali, comportano esigenze nutrizionali diverse in ogni fase della vita della donna.
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Going Beyond the Memory: Practical Tips and Supplements for Better Concentration

Oltre la memoria: consigli pratici e integratori per migliorare la...


La memoria è la capacità del nostro cervello di codificare, immagazzinare e recuperare le informazioni. Ma sai come funziona? La memoria umana è molto complessa. Uno dei motivi è che è associata a diverse aree e regioni del cervello: l'ippocampo (coinvolto nella formazione dei ricordi), la corteccia prefrontale (coinvolta nella memoria di lavoro) e il lobo temporale (coinvolto nella memoria a lungo termine).
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Tribulus and Maca: Why they are different and which one you should choose according to your gender

Tribulus e Maca: perché sono diversi e quale scegliere a...


La maca e il tribulus sono due estratti vegetali comunemente utilizzati negli integratori alimentari. Entrambi i supplementi sono destinati a migliorare la salute di uomini e donne, con un ruolo particolare nell'aumento della libido e dell'energia. Ma quali sono le loro differenze?
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Don't Overlook: Proper Hydration as a Source for Wellness

Da non trascurare: la corretta idratazione è fondamentale per il...


C'è un aspetto della nostra vita quotidiana a cui spesso non prestiamo abbastanza attenzione: l'idratazione. Si tratta di un aspetto essenziale della nostra salute e del nostro benessere, ma è sorprendente quanto possiamo sorvolare sull’importanza di ciò che beviamo e come le nostre scelte in merito possano avere un impatto significativo sul nostro organismo.
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Skin Care and Tanning: The Carrot Myth

Cura della pelle e abbronzatura: il mito della carota


Con l'arrivo dell'estate e delle giornate di sole, è inevitabile pensare a quell’abbronzatura che tutti cerchiamo. Ma è vero che alcuni alimenti, come le carote, possono aiutarci a modificare il tono della nostra pelle?
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Supplements for Travellers: Protection and well-being during your adventures

Integratori per chi viaggia: protezione e benessere durante le tue...


Viaggiare può essere un'esperienza emozionante, ma anche una sfida per il nostro corpo. Il cambio di fuso orario, le lunghe camminate, l'esposizione al sole e le variazioni nella dieta possono influire sulla nostra salute e sul nostro benessere. In questo articolo esamineremo alcuni integratori alimentari che possono essere utili per chi viaggia.
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Proactiflora and Proactiflora Premium: Identifying the Best Probiotic for Your Microbiota

Proactiflora e Proactiflora Premium: riconosci il probiotico migliore per il...


Il microbiota intestinale, noto anche come flora intestinale, è un complesso ecosistema di microrganismi che risiedono nel nostro sistema digestivo. Questi microrganismi svolgono ruoli essenziali nei processi quali la digestione, l'assorbimento dei nutrienti e la regolazione del sistema immunitario.
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Nutricosmetics: what it is, benefits, and recommended supplements

Nutricosmesi: cos'è, benefici e integratori consigliati


Hai mai sentito parlare del concetto di "promuovere la bellezza dall'interno"? È una tendenza in voga ormai da anni. Con questa idea ci riferiamo al chiaro impatto che la nostra alimentazione ha sulla nostra salute, e quindi sul nostro aspetto fisico (in particolare quello di pelle, unghie e capelli). Da questa premessa nasce la nutricosmesi, che combina la cura della persona con la nutrizione per aiutarci a migliorare il nostro aspetto fisico in modo sano.
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6 tips to boost your antioxidant levels

6 consigli per aumentare i livelli di antiossidanti


Gli antiossidanti sono sostanze che ci proteggono dall’ossidazione dei radicali liberi, impedendo loro di causare danni alle nostre cellule. È molto importante rafforzare i nostri sistemi antiossidanti naturali attraverso la dieta, le abitudini salutari o gli integratori.
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What are antioxidants and how do we classify them?

Cosa sono gli antiossidanti e come li classifichiamo?


Nella nostra vita quotidiana siamo continuamente esposti ad agenti sia esogeni che endogeni. Si tratta di sostanze nocive, esterne o interne, che favoriscono la produzione di radicali liberi che danneggiano il nostro organismo. Per combattere questa minaccia, le cellule hanno sviluppato gli antiossidanti, meccanismi che prevengono o ritardano i possibili danni.
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Why you should include supplements in your daily routine if you do sport

Perché dovresti includere integratori nella tua routine quotidiana se fai...


Se ti stai avvicinando al mondo dello sport, forse hai sentito dire che gli integratori possono aiutarti a migliorare le tue prestazioni fisiche, ma forse non ti è ben chiaro quale sia il più adatto a te e alla tua routine sportiva.
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Why do we age?

Perché invecchiamo?


L’invecchiamento è caratterizzato dalla progressiva perdita delle funzioni cellulari e causa il graduale deterioramento dell’organismo. È la causa principale di patologie che compaiono frequentemente con l’età, come il diabete di tipo II, i disturbi cardiovascolari e le malattie neurodegenerative.
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