Funzione cognitiva
La funzione cognitiva comprende processi come l'attenzione, il ragionamento, l'apprendimento o le decisioni quotidiane, e resta attiva lungo tutta la vita. Il riposo, l'attività fisica e la stimolazione mentale sono determinanti, e anche l'alimentazione ha il suo ruolo.
Gli integratori alimentari possono apportare nutrienti chiave: il ferro, lo zinco e lo iodio contribuiscono alla normale funzione cognitiva, e il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale con un'assunzione giornaliera di 250 mg.
