Livelli di testosterone
I livelli ormonali maschili variano in modo naturale con l'età e possono essere influenzati dal riposo, dai ritmi quotidiani, dalla composizione corporea e dall'attività fisica. Prendersi cura di questi fattori è il primo passo per mantenere la vitalità quotidiana.
Sul piano nutrizionale, lo zinco contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue, e il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
