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Resveratrol and Quercetin: DNA repair molecules

Resveratrol y Quercetina: Moléculas reparadoras del ADN

12 de noviembre de 2022

Dedicar este post al Trans-Resveratrol y la Quercetina, dos moléculas con efectos antienvejecimiento. No actúan como simples antioxidantes, sino que su mecanismo de acción se basa en la activación de...

Espermidina: Molécula promotora de la autofagia

11 de noviembre de 2022

A continuación vamos a hablar de la espermidina, una molécula con efectos antienvejecimiento. La espermidina actúa a nivel genético: interacciona con una de las vías de la longevidad, concretamente con...

Berberine: Mitochondrial synthesis activator molecule

Berberina: Molécula activadora de la síntesis de mitocondrias

10 de noviembre de 2022

En este post vamos a hablar de qué es la berberina y de cómo esta molécula promueve la longevidad. Su mecanismo de acción es a nivel genético: activa uno de...

Cómo afecta el otoño a nuestra salud

11 de octubre de 2022

El otoño es la estación del año que comienza con el equinoccio otoñal, el día en el que las horas de sol se igualan a las horas de noche.

How to maintain healthy joints and treat joint pain?

¿Cómo mantener unas articulaciones sanas y tratar el dolor articular?

3 de octubre de 2022

¿Te preocupa la salud de tus articulaciones? Si es así, estás en el lugar indicado. En este post te vamos a mostrar qué son las articulaciones y de qué están...

¿Qué es un “Novel Food”?

8 de septiembre de 2022

Igual has escuchado alguna vez esta palabra, pero ¿sabes qué significa? Los nuevos alimentos o “Novel Food” se definen como aquellos que no habían sido consumidos de forma significativa por...

Improve your emotional state with Griffonia Complex

Mejora tu estado emocional con Griffonia Complex

5 de septiembre de 2022

Recientemente el ingrediente 5-HTP (5-hidroxitriptófano) ha sido declarado en el catálogo de novel food como ingrediente no autorizado. Pero no significa que el 5-HTP desaparezca.

¿Cómo promueve el Omega-3 nuestra salud?

31 de agosto de 2022

El Omega 3 es un ácido graso esencial que tenemos que consumir de forma regular en nuestra dieta, puesto que los mamíferos no lo podemos sintetizar. Tiene funciones imprescindibles para...

How to take care of your skin during the summer?

¿Cómo cuidar la piel en verano?

27 de junio de 2022

Cuidar la piel durante todo el año permite mantenerla saludable, elástica y ayuda a retrasar la aparición de arrugas. Pero llevar a cabo esta rutina en verano cobra especial relevancia...

¿Cuándo tomar complementos alimenticios?

16 de junio de 2022

El consumo de complementos alimenticios puede ayudar a reforzar una dieta saludable. Esto cada vez más personas lo tienen claro. Pero lo que provoca más dudas es saber cuál es...

¿Qué son los adaptógenos?

31 de mayo de 2022

Para empezar, convendría explicar qué son los adaptógenos. Se trata de una serie de plantas y hongos que pueden mejorar la capacidad de resistencia de nuestro cuerpo frente a situaciones...

New European regulation on monacolins for red yeast rice food supplements

Nueva normativa europea sobre monacolinas para los complementos alimenticios de levadura roja de arroz

4 de mayo de 2022

El pasado 22 de junio, entró en vigor el nuevo Reglamento (UE) 2022/860 de la Comisión, donde se especifica que los complementos alimenticios de levadura roja de arroz deben tener...