Estrés y Sueño
El descanso y la gestión del estrés se apoyan sobre todo en rutinas: horarios estables, exposición a luz natural durante el día y desconexión de pantallas antes de dormir. Los complementos alimenticios acompañan esa rutina.
Esta gama reúne Melatonina, Ashwagandha KSM-66, Magnesio Bisglicinato, L-Triptófano y Griffonia. La Melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño con una ingesta de 1 mg antes de acostarse, y el Magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal.
