El organismo regula de forma continua el aprovechamiento de los hidratos de carbono procedentes de la dieta. El tipo de alimentos, el reparto de las comidas, la actividad física y el descanso influyen en este equilibrio.

A nivel nutricional, el Cromo contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes y al mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre. Mantener unos hábitos estables es la base para cuidar este equilibrio en el día a día.