Kategorie: Halten Sie Ihr Wohlbefinden auf dem Laufenden mit Zenement

Tribulus and Maca: Why they are different and which one you should choose according to your gender

Tribulus und Maca: Warum sie sich unterscheiden und welche Sie...


La maca e il tribulus sono due estratti vegetali comunemente utilizzati negli integratori alimentari. Entrambi i supplementi sono destinati a migliorare la salute di uomini e donne, con un ruolo particolare nell'aumento della libido e dell'energia. Ma quali sono le loro differenze?
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Why you should include supplements in your daily routine if you do sport

Warum Sie Nahrungsergänzungsmittel in Ihre tägliche Routine einbeziehen sollten, wenn...


Wenn Sie gerade erst in die Welt des Sports einsteigen, haben Sie vielleicht gehört, dass Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen können, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, aber Sie verstehen möglicherweise nicht ganz, welches für Sie und Ihre sportliche Routine am besten geeignet ist.

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8 tips to keep your energy levels high

8 tipps zur Erhaltung ihrer Energiepegel


Haben Sie schon einmal bemerkt, dass Ihnen die Energie fehlt und/oder dass Ihre Energiepegel es Ihnen nicht erlauben, den Lebensstil zu führen, den Sie führen möchten? Ein Mangel an Energie kann verschiedene Ursachen haben, wie eine schlechte Ernährung, Schlafmangel, ein sitzender Lebensstil, Stress oder ein Mangel an bestimmten Vitaminen und/oder Mineralstoffen. Dies ist sehr häufig, insbesondere wenn wir in unseren Alltag zurückkehren, wenn das kalte Wetter kommt oder wenn die Tage nicht mehr so sonnig sind wie im Sommer.

 

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Improve your emotional state with Griffonia Complex

Verbessern Sie Ihren Gemütszustand mit Griffonia Complex


Kürzlich wurde der Wirkstoff namens 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) als nicht zugelassener Bestandteil im Novel Food-Katalog deklariert. Dies bedeutet jedoch nicht, dass 5-HTP nicht mehr verfügbar ist. Wir haben es immer noch auf natürliche Weise in unserem Griffonia-Komplex in Form von Griffoniasamenextrakt, der reich an 5-HTP ist. Diese Verbindung ist ein Vorläufer von Serotonin, das Ihnen sicherlich als der "Glückshormon"-Neurotransmitter zur Stimmungsverbesserung bekannt ist. Um mehr über die Vorteile dieses Produkts zu erfahren, lesen Sie weiter.
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What are adaptogens?

Was sind Adaptogene?


Um zu beginnen, wäre es nützlich zu erklären, was Adaptogene sind. Es handelt sich um eine Reihe von Pflanzen und Pilzen, die die Fähigkeit unseres Körpers verbessern können, physischem und emotionalem Stress zu widerstehen. Wie ihr Name schon sagt, ermöglichen "Adaptogene" unserem Körper, sich besser an Stressfaktoren anzupassen, die sich auf unsere Gesundheit auswirken können (Arbeitsstress, familiäre Auseinandersetzungen usw.).

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Let's fight the post-holiday blues!

Lassen Sie uns gegen de post-urlaubs-blues Kämpfen!


Und er wusste, was es bedeutet, Schläge im Ring und außerhalb des Rings einstecken zu müssen. Mit dem "Post-Urlaubs-Blues" können Sie etwas Ähnliches erleben, nämlich den psychologischen Schlag, der mit dem Ende des Sommers einhergeht. Deshalb bietet Ihnen Zenement einige Richtlinien, um Ihren Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten und es Ihnen zu erleichtern, wieder in Ihre Routine zurückzukehren.
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The importance of B vitamins

Die Bedeutung von B-Vitaminen


Es handelt sich um organische und wasserlösliche Mikronährstoffe von vitalem Wert für den Menschen. Wir sprechen von den B-Vitaminen. Da wir sie nicht synthetisieren können, bleibt uns keine andere Wahl, als sie durch die Nahrungsaufnahme aus der Umwelt zu beziehen. Einige Vitamine dieser Gruppe finden sich in Gemüse, während andere tierischen Ursprungs sind. Vitamin B12 ist hier ein besonderer Fall, da es nur aus tierischen Produkten gewonnen werden kann.

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