Um zu beginnen, wäre es nützlich zu erklären, was Adaptogene sind. Es handelt sich um eine Reihe von Pflanzen und Pilzen, die die Fähigkeit unseres Körpers verbessern können, physischem und emotionalem Stress zu widerstehen. Wie ihr Name schon sagt, ermöglichen "Adaptogene" unserem Körper, sich besser an Stressfaktoren anzupassen, die sich auf unsere Gesundheit auswirken können (Arbeitsstress, familiäre Auseinandersetzungen usw.).
Wir wissen immer noch nicht genau, wie sie wirken, aber alle Anzeichen deuten darauf hin, dass Adaptogene für die Bewältigung von Stress durch die angemessenste hormonelle Reaktion verantwortlich sind. Tatsächlich haben mehrere Studien gezeigt, dass sie in der Lage sind, Cortisol zu regulieren, auch bekannt als das "Stresshormon".
Cortisol und Adaptogene
Stellen Sie sich vor, eines Morgens gehen Sie im Park spazieren, und ein riesiger Hund fängt an, auf Sie zu bellen. In diesem Moment setzt der Körper Cortisol frei, das für die Regulierung des Blutzuckerspiegels verantwortlich ist und dem Körper die Energie gibt, die er benötigt, um aus bedrohlichen Situationen zu entkommen. Darüber hinaus senkt ein erhöhter Cortisolspiegel die Abwehrkräfte des Körpers und unterdrückt das Verdauungs- und Fortpflanzungssystem sowie die Wachstumsprozesse, genau um die Energie des Körpers zu optimieren und sie ausschließlich für die Bewältigung dieser Notfallsituation zu verwenden. Wenn dieser natürliche Warnmechanismus (Stress) aufhört, pünktlich zu sein, und chronisch wird, wird er zu einem Problem. Dies bedeutet, dass die Cortisolspiegel kontinuierlich erhöht sind und verschiedene Gesundheitsprobleme verursachen.
Zenements Adaptogene
Bei Zenement haben wir verschiedene Adaptogene zur Verfügung, von denen jedes unterschiedliche Eigenschaften aufweist. Sie haben jedoch alle gemeinsam, dass sie dazu beitragen, Stress zu lindern. Wir sprechen von Ginseng, Maca, Ashwagandha und Reishi. Wir werden im Folgenden ihre Eigenschaften im Detail erläutern, damit Sie dasjenige auswählen können, das am besten zu Ihnen passt.
Ginseng ist ideal zur Steigerung der Merkfähigkeit
Es ist vor allem für seine Fähigkeit zur Stimulierung kognitiver Aktivitäten bekannt. Ginseng soll auch hypoglykämische und das Immunsystem anregende Eigenschaften haben. Die Einnahme dieses Adaptogens wird während der Prüfungszeiten und zur Verbesserung der Lebensqualität älterer Menschen empfohlen.
Zenement Panax Ginseng ist ein konzentrierter Extrakt aus koreanischem Rotem Ginseng. Jede Kapsel entspricht 2,4 Gramm Wurzel. Anwendung: Nehmen Sie morgens 1 Kapsel ein.
Maca hilft, Energie bereitzustellen
Der sogenannte "peruanische Ginseng" hilft gegen Müdigkeit und wird daher als Energetikum und zur Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit eingesetzt. Darüber hinaus ist Maca ein Adaptogen, das vor Symptomen in den Wechseljahren schützt - Hitzewallungen - Osteoporose und die sexuelle Lust steigert. Es wird für Frauen über 50, Sportler und Menschen empfohlen, die den Tag mit geringer Energie beginnen.
Zenement Maca Extract
Ist ein konzentrierter Extrakt aus gelber Maca-Wurzel. Jede Kapsel entspricht 4 Gramm Wurzel. Anwendung: Nehmen Sie morgens 1 Kapsel ein.
Ashwagandha verbessert die Schlafqualität
Es ist als "Rasayana" oder Essenz des Lebens bekannt. Zahlreiche klinische Studien haben gezeigt, dass Ashwagandha den Geist klärt und geistige Entspannung fördert. Deshalb wird es zur Linderung von Schlaflosigkeit eingesetzt. Wenn Sie unter Schlafproblemen aufgrund von Stress leiden, ist dies Ihr Adaptogen. Ashwagandha hebt auch die Stimmung, steigert die Energie und verhindert Frühjahrsschwäche.
BIO Ashwagandha-Wurzelextrakt von Zenement.
Jede Kapsel enthält 550 mg Ashwagandha KSM-66-Extrakt. Anwendung: Wenn Sie Ihre Schlafqualität verbessern möchten, nehmen Sie 1 Kapsel mit Ihrer Abendmahlzeit ein. Wenn Sie hingegen Hilfe benötigen, um den ganzen Tag besser mit Stress umzugehen, nehmen Sie morgens 1 Kapsel.
Reishi hilft, das Altern zu verzögern
Deshalb ist er als "Pilz der Unsterblichkeit" bekannt. Das Altern ist unter anderem durch eine Zunahme von oxidativem Stress und einen Rückgang des Immunsystems gekennzeichnet. Reishi liefert Antioxidantien, die der Oxidation im Körper entgegenwirken und das Immunsystem dank Beta-Glucanen stärken. Wenn Sie nicht nur Stress lindern, sondern auch Ihren Körper jung halten möchten, könnte dieses Adaptogen die beste Wahl für Sie sein.
Reishi-Extrakt von Zenement
Ist ein konzentrierter Extrakt von Ganoderma lucidum. Jede Kapsel enthält das Äquivalent von 12 Gramm des Pilzes (Frucht). Anwendung: Nehmen Sie 1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit ein.
Allgemeine Vorsichtsmaßnahmen bei Adaptogenen
- Nehmen Sie diese Nahrungsergänzungsmittel nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit ein, da es nicht ausreichend Nachweise für ihren sicheren Verzehr während dieser Perioden gibt.
- Wenn Sie an einer hormonsensitiven Erkrankung leiden, ist es wichtig, sich vorher mit Ihrem medizinischen Fachpersonal zu beraten.
- Wenn Sie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
