Collezione: Mantenere uno stile di vita sano con Zenement

Which Minerals Are Essential for a Healthy Life?

Quali sono i minerali indispensabili per una vita sana?


I minerali sono sostanze che il nostro organismo può assorbire se si trovano in forme chimiche biodisponibili, come i sali bisglicinati o citrati. Svolgono ruoli importanti per la nostra salute, dal rafforzamento delle ossa alla trasmissione degli impulsi nervosi, aiutando il complesso meccanismo del nostro corpo a funzionare correttamente.
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Increase Your Well-being: How to Combine Food Supplements to Boost Their Effectiveness

Moltiplica il tuo benessere: come combinare gli integratori alimentari per...


Hai sentito dire che 1+1 può essere molto più di 2 nel mondo degli integratori alimentari? È grazie alla magia della sinergia. Noi della Zenement vogliamo farti conoscere il potere della combinazione intelligente dei nostri prodotti per moltiplicarne i benefici, grazie alla loro azione congiunta sulla biochimica del nostro corpo.
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The importance of a good gut microbiota

L'importanza di un buon microbiota intestinale


Il microbiota intestinale è l'insieme dei microrganismi viventi che popolano il nostro apparato digerente, principalmente l'intestino. I più noti sono i batteri, ma ci sono anche funghi e persino virus.
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Discover the Power of Liposomes: Liposomal Vitamin C and Liposomal L-Glutathione

Scopri il potere dei liposomi: Vitamina C liposomiale e L-Glutatione...


Oggi ti invitiamo a esplorare il mondo dei liposomi, sfere microscopiche che possono essere caricate con principi attivi e utilizzate come veicolo per un assorbimento più efficace nell'organismo. Questi prodotti stanno avendo un grande impatto nell'industria cosmetica e farmaceutica, anche nel campo degli integratori alimentari. Ma cosa rende i liposomi così speciali in questo campo?
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Spirulina: the food supplement already used by NASA astronauts

Spirulina: l'integratore alimentare che gli astronauti della NASA stanno già...


Ti sei mai chiesto/a cosa mangiano gli astronauti quando sono nello spazio? Ebbene, uno degli alimenti che consumano è la spirulina, un'alga che è stata oggetto di numerosi studi scientifici per il suo impressionante profilo nutrizionale. Ti invitiamo a conoscere la sua origine, la sua composizione nutrizionale e i suoi benefici per la salute, studiati e riconosciuti dalla comunità scientifica.
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Tribulus and Maca: Why they are different and which one you should choose according to your gender

Tribulus e Maca: perché sono diversi e quale scegliere a...


La maca e il tribulus sono due estratti vegetali comunemente utilizzati negli integratori alimentari. Entrambi i supplementi sono destinati a migliorare la salute di uomini e donne, con un ruolo particolare nell'aumento della libido e dell'energia. Ma quali sono le loro differenze?
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Don't Overlook: Proper Hydration as a Source for Wellness

Da non trascurare: la corretta idratazione è fondamentale per il...


C'è un aspetto della nostra vita quotidiana a cui spesso non prestiamo abbastanza attenzione: l'idratazione. Si tratta di un aspetto essenziale della nostra salute e del nostro benessere, ma è sorprendente quanto possiamo sorvolare sull’importanza di ciò che beviamo e come le nostre scelte in merito possano avere un impatto significativo sul nostro organismo.
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Supplements for Travellers: Protection and well-being during your adventures

Integratori per chi viaggia: protezione e benessere durante le tue...


Viaggiare può essere un'esperienza emozionante, ma anche una sfida per il nostro corpo. Il cambio di fuso orario, le lunghe camminate, l'esposizione al sole e le variazioni nella dieta possono influire sulla nostra salute e sul nostro benessere. In questo articolo esamineremo alcuni integratori alimentari che possono essere utili per chi viaggia.
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6 tips to boost your antioxidant levels

6 consigli per aumentare i livelli di antiossidanti


Gli antiossidanti sono sostanze che ci proteggono dall’ossidazione dei radicali liberi, impedendo loro di causare danni alle nostre cellule. È molto importante rafforzare i nostri sistemi antiossidanti naturali attraverso la dieta, le abitudini salutari o gli integratori.
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What are antioxidants and how do we classify them?

Cosa sono gli antiossidanti e come li classifichiamo?


Nella nostra vita quotidiana siamo continuamente esposti ad agenti sia esogeni che endogeni. Si tratta di sostanze nocive, esterne o interne, che favoriscono la produzione di radicali liberi che danneggiano il nostro organismo. Per combattere questa minaccia, le cellule hanno sviluppato gli antiossidanti, meccanismi che prevengono o ritardano i possibili danni.
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Why you should include supplements in your daily routine if you do sport

Perché dovresti includere integratori nella tua routine quotidiana se fai...


Se ti stai avvicinando al mondo dello sport, forse hai sentito dire che gli integratori possono aiutarti a migliorare le tue prestazioni fisiche, ma forse non ti è ben chiaro quale sia il più adatto a te e alla tua routine sportiva.
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Strengthening your immune system

Come rafforzare il sistema immunitario


Il sistema immunitario è una complessa rete di cellule, organi e tessuti. Ci protegge dalle minacce interne ed esterne (virus, batteri, funghi, cellule cancerogene, ecc.), ripara i danni ai tessuti e mantiene l’omeostasi (condizioni ideali affinché il nostro corpo sia in equilibrio e funzioni correttamente nonostante i cambiamenti).
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8 tips to keep your energy levels high

8 consigli per mantenere alti i livelli di energia


Hai notato qualche volta di non avere forza e/o che il tuo livello di energia non ti permette di condurre lo stile di vita che desideri?
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How autumn affects our health

Come influisce l’autunno sulla nostra salute


L’autunno è la stagione dell’anno che inizia con l’equinozio d’autunno, il giorno in cui le ore di sole sono uguali alle ore di notte.
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How to maintain healthy joints and treat joint pain?

Come mantenere le articolazioni sane e trattare i dolori articolari?


Ti preoccupa la salute delle tue articolazioni? Se è così, ti trovi nel posto giusto. In questo post non solo ti mostreremo cosa sono le articolazioni e come funzionano , ma ti daremo anche alcuni consigli su come prendersene cura.
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What is a Novel Food?

Che cos’è il “novel food”?


Forse hai già sentito questa parola, ma sai cosa significa? I novel food -nuovi alimenti- sono alimenti che nell’UE non venivano consumati in misura significativa dall’uomo prima del 15 maggio 1997 (Regolamento sui nuovi alimenti (UE) 2015/2283).
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Improve your emotional state with Griffonia Complex

Migliora lo stato d’animo con il Griffonia Complex


Recentemente l’ingrediente 5-HTP (5-idrossitriptofano) è stato dichiarato ingrediente non autorizzato nel catalogo dei nuovi alimenti. Ma questo non significa che il 5-HTP sia scomparso: noi lo includiamo ancora naturalmente nel nostro Griffonia Complex sotto forma di estratto di semi di Griffonia.
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How does Omega-3 improve our health?

In che modo gli Omega-3 aiutano la nostra salute?


L'Omega 3 è un acido grasso essenziale che dobbiamo consumare regolarmente nella nostra dieta. Ha una grande capacità antinfiammatoria.
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How to take care of your skin during the summer?

Come prendersi cura della pelle in estate?


Prendersi cura della pelle tutto l’anno la mantiene sana, elastica e aiuta a ritardare la comparsa delle rughe. Ma eseguire questa routine in estate è particolarmente importante perché questo è il periodo dell’anno in cui prendiamo il sole in spiaggia e in piscina.
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When to take food supplements?

Quando assumere gli integratori alimentari?


L’assunzione di integratori alimentari può contribuire a rafforzare una dieta sana. Questo sta diventando sempre più chiaro a un numero crescente di persone. Ma ciò che solleva più domande è quando è il momento migliore per prenderli.
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What are adaptogens?

Cosa sono gli adattogeni?


Per cominciare, è utile spiegare cosa sono gli adattogeni. Si tratta di una serie di piante e funghi che possono migliorare la resistenza del nostro organismo allo stress fisico ed emotivo.
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New European regulation on monacolins for red yeast rice food supplements

Nuovo regolamento europeo sulle monacoline per gli integratori alimentari a...


Il 22 giugno è entrato in vigore il nuovo Regolamento (UE) 2022/860 della Commissione, che specifica che gli integratori alimentari a base di lievito di riso rosso devono contenere meno di 3 mg di Monacolina K per dose giornaliera.
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How to prevent hair loss?

Come arrestare la caduta dei capelli


Nella nostra vita quotidiana siamo esposti a diversi fattori che possono causare la caduta dei capelli in misura maggiore o minore. Per molte persone questo fenomeno è preoccupante, perché può essere indice di un problema di salute o semplicemente perché influisce sull’estetica personale.
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Let's fight the post-holiday blues!

Combattiamo la sindrome post-vacanze


Per cominciare, definiamo la “sindrome post-vacanze”: non è una malattia! Si tratta di un disturbo transitorio che comporta maggiore stress, irritabilità e disturbi del sonno nei primi giorni di rientro al lavoro.
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