Sleep

Sommeil

Le sommeil dépend de la routine qui le précède : les horaires, la lumière, la température de la chambre et le niveau d'activation avec lequel vous vous couchez.

Cette gamme réunit des compléments alimentaires à base de mélatonine, de L-tryptophane, de griffonia et de lavande, pensés pour accompagner cette routine. La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement, avec un apport de 1 mg avant le coucher.

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