Colección: Mantén un estilo de vida saludable con Zenement
Tribulus y Maca: Por qué son diferentes y cuál elegir...
La maca y el tribulus son dos extractos vegetales comúnmente utilizados en suplementos alimenticios. Ambos suplementos tienen como objetivo mejorar la salud masculina y femenina, con especial incidencia en el aumento de la libido y la energía. Pero ¿cuáles son sus diferencias?
Por qué deberías incluir suplementos en tu rutina diaria si...
Si te estás iniciando en el mundo del deporte, quizá hayas oído que los suplementos pueden ayudarte a mejorar tu rendimiento físico, pero quizá no tengas claro cuál es el más adecuado para ti y tu rutina deportiva. En este artículo intentaremos aclarar algunas de estas dudas comunes.
8 consejos para mantener altos tus niveles de energía
¿Alguna vez has notado que tienes falta de energía y/o que tus niveles de energía no te permiten llevar el estilo de vida que deseas llevar?
Mejora tu estado emocional con Griffonia Complex
Recientemente, el ingrediente conocido como 5-HTP (5-hidroxitriptófano) ha sido declarado no autorizado en el Catálogo de Nuevos Alimentos. Sin embargo, esto no significa que el 5-HTP ya no esté disponible.
¿Qué son los adaptógenos?
Para empezar, sería útil explicar qué son los adaptógenos. Se trata de una serie de plantas y hongos que pueden mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el estrés físico y emocional.
¡Luchemos contra la tristeza post-vacacional!
Muhammad Ali. Y sabía lo que significaba recibir una paliza dentro y fuera del ring. Con la "depresión posvacacional" puedes experimentar algo similar, el golpe psicológico que trae el final del verano. Por eso, Zenement te ofrece algunas pautas para mantener el equilibrio físico y mental y facilitarte la vuelta a la rutina.
La importancia de las vitaminas B
Son micronutrientes orgánicos e hidrosolubles de vital importancia para el ser humano. Nos referimos a las vitaminas del complejo B. Al no poder sintetizarlas, no tenemos más remedio que obtenerlas del medio ambiente a través de la ingesta de alimentos. Algunas vitaminas de este grupo se encuentran en los vegetales, mientras que otras son de origen animal. La vitamina B12 es un caso especial, ya que solo puede obtenerse de productos animales.
