Colección: Mantén un estilo de vida saludable con Zenement

El té matcha es un té verde en polvo de alta calidad con numerosas propiedades beneficiosas para el organismo. Se diferencia de otros tés verdes por su método de cultivo, ya que las plantas de Camellia sinensis se cubren para protegerlas del sol semanas antes de la cosecha.

¿Alguna vez has sentido que necesitas un pequeño empujón para concentrarte mejor o recordar información con mayor facilidad? Si es así, quizás te interese saber más sobre los nootrópicos y sus beneficios para la salud cognitiva.

La melena de león, un hongo tan peculiar en apariencia como en nombre, ha fascinado a la medicina tradicional asiática durante siglos debido a su potencial para mejorar la salud cerebral y sus propiedades adaptogénicas. Conocido científicamente como Hericium erinaceus, este hongo también ha atraído el interés de la ciencia moderna, lo que ha llevado a su creciente presencia en suplementos alimenticios por sus numerosos beneficios para la salud.

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente esencial para la salud humana, que interviene en numerosos procesos biológicos. Organismos oficiales como la EFSA la reconocen por su papel en el fortalecimiento del sistema inmunitario, la síntesis de colágeno, la absorción de hierro y la protección antioxidante.

Le vitamine sono necessarie per la vita, in quanto contribuiscono al corretto funzionamento di tutte le funzioni biochimiche del nostro metabolismo. La parola vitamina deriva dal latino "vita" e dal suffisso "ammina", perché quando è stato dato il nome a questo gruppo di molecole, si pensava che avessero tutte un gruppo chimico amminico.

Los minerales son sustancias que nuestro cuerpo puede absorber si se encuentran en formas químicas biodisponibles, como las sales de bisglicinato o citrato. Desempeñan funciones importantes para nuestra salud, desde el fortalecimiento óseo hasta la transmisión de impulsos nerviosos, contribuyendo así al correcto funcionamiento de todo el complejo sistema de nuestro cuerpo.

¿Has oído hablar de cómo 1+1 puede ser mucho más que 2 en el mundo de los suplementos nutricionales? Eso es gracias a la magia de la sinergia. En Zenement, queremos que conozcas el poder inteligente de combinar nuestros productos para aumentar sus beneficios, gracias a su acción conjunta sobre la bioquímica de nuestro cuerpo.

La microbiota intestinal es el conjunto de microorganismos vivos que habitan nuestro tracto digestivo, principalmente el intestino. Las más conocidas son las bacterias, pero también existen hongos e incluso virus.

Hoy te invitamos a explorar el mundo de los liposomas, esferas microscópicas que pueden cargarse con ingredientes activos y usarse como vehículo para que nuestro cuerpo los absorba con mayor eficacia. Están teniendo un gran impacto en la industria cosmética y farmacéutica, incluyendo el sector de los suplementos alimenticios. Pero ¿qué hace que los liposomas sean tan especiales en este campo?

Todos hemos sentido estrés en algún momento de nuestra vida, ya sea por una gran carga de trabajo, preocupaciones financieras, conflictos familiares o simplemente por la velocidad con la que se mueve el mundo actual. Si bien un poco de estrés puede ser útil en ciertas circunstancias en las que necesitamos un poco de adrenalina para afrontar un reto, ¿qué ocurre cuando el estrés se vuelve constante y cómo podemos gestionarlo?

¿Te has preguntado alguna vez por qué cada complemento alimenticio viene en un formato diferente, como cápsulas, comprimidos, cápsulas blandas, etc.? La elección del formato no es arbitraria, sino que depende de varios factores, como la dosis que se desea tomar por unidad o el tipo de ingrediente que contiene. En este artículo, descubriremos para qué se utiliza cada formato de complemento alimenticio y cuáles son sus ventajas.

¿Has oído alguna vez el término "ritmos biológicos" pero no tienes muy claro qué significa? Este término se refiere a nuestros relojes internos que nos indican cuándo es hora de despertarnos, comer o dormir. Nos ayudan a estar en sintonía con nuestro entorno. Existen varios tipos, pero los más conocidos son los ritmos circadianos: cambios físicos, mentales y conductuales que siguen un ciclo de 24 horas. Hay toda una ciencia detrás de estos ritmos, y a continuación descubrirás qué moléculas y partes de nuestro cerebro participan.

Los avances científicos son constantes, y en los últimos años la L-taurina ha cobrado protagonismo en el campo del antienvejecimiento. Al proteger las células del daño oxidativo y mejorar su función, se cree que la L-taurina podría contribuir a la prevención de los primeros signos del envejecimiento y a promover una vida más saludable, como demuestran estudios recientes.

¿Te has preguntado alguna vez qué comen los astronautas en el espacio? Pues bien, uno de ellos es la espirulina, un alga que ha sido objeto de numerosos estudios científicos debido a su impresionante contenido nutricional. Te invitamos a conocer más sobre sus orígenes, su composición nutricional y sus beneficios para la salud, estudiados y reconocidos por la comunidad científica.

La salud femenina es única. A diferencia de los hombres, las mujeres experimentan una serie de cambios físicos y hormonales a lo largo de su vida: desde la menstruación, pasando por el embarazo, hasta la menopausia. Estos cambios, aunque naturales, implican diferentes necesidades nutricionales en cada etapa de la vida de la mujer.

La capacidad de nuestro cerebro para codificar, almacenar y recuperar información se llama memoria. Pero ¿sabes cómo funciona? La memoria humana es muy compleja. Una razón es que está asociada con varias áreas y segmentos del cerebro: el hipocampo (que participa en la formación de recuerdos), la corteza prefrontal (que participa en la memoria de trabajo) y el lóbulo temporal (que participa en la memoria a largo plazo).

La maca y el tribulus son dos extractos vegetales comúnmente utilizados en suplementos alimenticios. Ambos suplementos tienen como objetivo mejorar la salud masculina y femenina, con especial incidencia en el aumento de la libido y la energía. Pero ¿cuáles son sus diferencias?

Hay un aspecto de nuestra vida diaria al que a menudo no prestamos suficiente atención: la hidratación. Si bien es esencial para nuestra salud y bienestar, es sorprendente cuánto descuidamos la importancia de lo que bebemos y cómo nuestras decisiones al respecto pueden tener un impacto significativo en nuestro cuerpo.

Con la llegada del verano y los hermosos días soleados, es inevitable pensar en ese bronceado que todos buscamos. Pero ¿es cierto que ciertos alimentos, como la zanahoria, pueden ayudar a cambiar el tono de nuestra piel?

Viajar puede ser una experiencia emocionante, pero también un reto para nuestro cuerpo. Los cambios de huso horario, las largas caminatas, la exposición al sol y las variaciones en la dieta pueden afectar nuestra salud y bienestar. En este artículo, analizaremos algunos suplementos alimenticios que pueden ser beneficiosos para los viajeros.

La microbiota intestinal, también conocida como flora intestinal, es un ecosistema complejo de microorganismos que residen en nuestro sistema digestivo. Estos microorganismos desempeñan funciones esenciales en procesos como la digestión, la absorción de nutrientes y la regulación del sistema inmunitario.

¿Has oído hablar del concepto de "promocionar la belleza desde dentro"? Esta tendencia lleva años en auge. Con esta idea nos referimos al claro impacto que nuestra alimentación tiene en nuestra salud y, por lo tanto, en nuestra apariencia física (especialmente en la piel, las uñas y el cabello). De este concepto nació la nutricosmética, que combina el cuidado personal con la nutrición para ayudarnos a mejorar nuestra apariencia física de forma saludable.

Los antioxidantes son sustancias que nos protegen de la oxidación causada por los radicales libres, impidiendo así que dañen nuestras células. Es fundamental reforzar nuestros sistemas antioxidantes naturales mediante la dieta, ciertos hábitos saludables o la suplementación.