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Haben Sie ein gesundes Verdauungssystem?

30. März 2022

Unser Verdauungssystem enthält Billionen von Bakterien, die als Darmmikrobiota bekannt sind und uns nicht nur vor fremden Mikroorganismen schützen, sondern auch die Nahrung, die wir zu uns nehmen, so umwandeln,...

We give you the keys to prevent cardiovascular diseases!

Wir geben Ihnen die Schlüsse, zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-erkrankungen!

25. November 2021

Solche Leiden sind oft mit einer kontinuierlichen Ansammlung von Fettablagerungen in den Arterien verbunden, bis sie sogenannte atheromatöse Plaques bilden. Wenn eine Arterie verstopft ist, kann das Blut keine Sauerstoff...

Wie man Haarausfall verhindern kann

23. November 2021

In unserem täglichen Leben sind wir verschiedenen Faktoren ausgesetzt, die dazu führen können, dass unsere Haare in unterschiedlichem Maße ausfallen. Für viele Menschen ist dies ein Anliegen, da es auf...

Are you an owl, a lark, or a hummingbird? Find out so you can sleep better

Bist du eine Eule, eine Lerche oder ein Kolibir? Finden Sie es Heraus, damit Sie beese shclafer könen

23. Oktober 2021

Wenn Sie zu einem Schlafmediziner gehen und ihnen mitteilen, dass Sie ein schlechter Schläfer sind, wird Ihnen gesagt, dass Sie eine Eule, eine Lerche oder ein Kolibri sind. In diesem...

Lassen Sie uns gegen de post-urlaubs-blues Kämpfen!

23. September 2021

Und er wusste, was es bedeutet, Schläge im Ring und außerhalb des Rings einstecken zu müssen. Mit dem "Post-Urlaubs-Blues" können Sie etwas Ähnliches erleben, nämlich den psychologischen Schlag, der mit...

Die Bedeutung von B-Vitaminen

5. August 2021

Es handelt sich um organische und wasserlösliche Mikronährstoffe von vitalem Wert für den Menschen. Wir sprechen von den B-Vitaminen. Da wir sie nicht synthetisieren können, bleibt uns keine andere Wahl,...

Was wissen wir über Vitamin D?

5. Juni 2021

Von allen Mikronährstoffen, die wir zum Leben brauchen, hat Vitamin D eine Besonderheit, die es einzigartig macht. Neben der Aufnahme aus Lebensmitteln kann unser Körper es auch aufnehmen, wenn wir...