Die kognitive Funktion umfasst Prozesse wie Aufmerksamkeit, Denken, Lernen oder Entscheiden und bleibt ein Leben lang aktiv. Schlaf, Bewegung und geistige Anregung sind dabei entscheidend, und die Ernährung spielt ebenfalls eine Rolle.

Nahrungsergänzungsmittel können wichtige Nährstoffe beisteuern: Eisen, Zink und Jod tragen zu einer normalen kognitiven Funktion bei, und DHA trägt bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.