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Sleep and Science: An Approach to Circadian Rhythms

Schlaf und Wissenschaft: Eine Annäherung an zirkadiane Rhythmen

1. November 2023

Haben Sie schon einmal den Begriff "biologische Rhythmen" gehört, sind sich aber nicht ganz sicher, was er bedeutet? Dieser Begriff bezieht sich auf unsere inneren Uhren, die uns sagen, wann...

L-Taurine and its Rejuvenating Properties According to Science

L-Taurin und seine verjüngenden Eigenschaften nach der Wissenschaft

11. Oktober 2023

Die Wissenschaft macht unaufhörlich Fortschritte, und in den letzten Jahren ist L-Taurin in den Mittelpunkt des Anti-Aging-Bereichs gerückt. Da L-Taurin die Zellen vor oxidativen Schäden schützt und die Zellfunktion verbessert,...

Spirulina: the food supplement already used by NASA astronauts

Spirulina: das Nahrungsergänzungsmittel, das bereits von NASA-Astronauten verwendet wird

27. September 2023

Haben Sie sich jemals gefragt, was Astronauten essen, wenn sie im Weltraum sind? Nun, eines der Lebensmittel, die sie essen, ist Spirulina, eine Alge, die aufgrund ihres beeindruckenden Nährstoffgehalts Gegenstand...

Understanding Women's Health at Each of its Stages

Die Gesundheit der Frau in jedem Stadium verstehen

20. September 2023

Die Gesundheit von Frauen ist einzigartig. Anders als Männer durchlaufen Frauen im Laufe ihres Lebens eine Reihe von körperlichen und hormonellen Veränderungen: von der Menstruation über die Schwangerschaft bis zur...

Going Beyond the Memory: Practical Tips and Supplements for Better Concentration

Mehr als nur das Gedächtnis trainieren: Praktische Tipps und Ergänzungen für bessere Konzentration

16. September 2023

Die Fähigkeit unseres Gehirns, Informationen zu kodieren, zu speichern und abzurufen, wird als Gedächtnis bezeichnet. Aber wissen Sie, wie es funktioniert? Das menschliche Gedächtnis ist sehr komplex.

Tribulus and Maca: Why they are different and which one you should choose according to your gender

Tribulus und Maca: Warum sie sich unterscheiden und welche Sie je nach Geschlecht wählen sollten

12. September 2023

La maca et le tribulus sont deux extraits de plantes couramment utilisés dans les compléments alimentaires. Ces deux compléments sont destinés à améliorer la santé des hommes et des femmes,...

Don't Overlook: Proper Hydration as a Source for Wellness

Nicht übersehen: Richtige Flüssigkeitszufuhr als Quelle für Wellness

22. August 2023

Es gibt einen Aspekt unseres täglichen Lebens, dem wir oft nicht genug Aufmerksamkeit schenken: unsere Flüssigkeitszufuhr. Dies ist ein wesentlicher Aspekt unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens, aber es ist erstaunlich,...

Hautpflege und Bräunung: Der Karottenmythos

20. Juli 2023

Mit dem Beginn des Sommers und den schönen sonnigen Tagen ist es unausweichlich, über die Bräune nachzudenken, die wir alle anstreben. Aber stimmt es wirklich, dass bestimmte Lebensmittel, wie Karotten,...

Supplements for Travellers: Protection and well-being during your adventures

Nahrungsergänzungsmitteln für Reisende: Schutz und Wohlbefinden während Ihrer Abenteuer

13. Juli 2023

Reisen kann ein aufregendes Erlebnis sein, aber es kann auch eine Herausforderung für unseren Körper darstellen. Zeitzonenwechsel, lange Spaziergänge, Sonnenexposition und Veränderungen in der Ernährung können sich auf unsere Gesundheit...

Proactiflora and Proactiflora Premium: Identifying the Best Probiotic for Your Microbiota

Proactiflora und Proactiflora Premium: Den besten Probiotikums für Ihre Mikrobiota Identifizieren

22. Juni 2023

Die Darmmikrobiota, auch als Darmflora bekannt, ist ein komplexes Ökosystem von Mikroorganismen, die in unserem Verdauungssystem leben. Diese Mikroorganismen erfüllen wesentliche Aufgaben in Prozessen wie der Verdauung, der Nährstoffaufnahme und...

Nutricosmetics: what it is, benefits, and recommended supplements

Nutricosmetics: Was es ist, Vorteile und empfohlene Nahrungsergänzungsmittel

12. Mai 2023

Haben Sie schon einmal von dem Konzept "Schönheit von innen heraus fördern" gehört? Dieser Trend ist seit Jahren im Aufwind. Mit dieser Idee beziehen wir uns auf die klaren Auswirkungen,...

6 tipps zur Steigerung ihres Antioxidantienspegels

3. April 2023

Antioxidantien sind Substanzen, die uns vor Oxidation durch freie Radikale schützen und sie so daran hindern, unsere Zellen zu schädigen. Es ist sehr wichtig, unsere natürlichen Antioxidantsysteme durch Ernährung, bestimmte...