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Igual has escuchado alguna vez esta palabra, pero ¿sabes qué significa? Los nuevos alimentos o “Novel Food” se definen como aquellos que no habían sido

Recientemente el ingrediente 5-HTP (5-hidroxitriptófano) ha sido declarado en el catálogo de novel food como ingrediente no autorizado. Pero no significa que el 5-HTP desaparezca,

Cuidar la piel durante todo el año permite mantenerla saludable, elástica y ayuda a retrasar la aparición de arrugas. Pero llevar a cabo esta rutina

El consumo de complementos alimenticios puede ayudar a reforzar una dieta saludable. Esto cada vez más personas lo tienen claro. Pero lo que provoca más dudas es saber cuál es el mejor momento para tomarlos.

Para empezar, convendría explicar qué son los adaptógenos. Se trata de una serie de plantas y hongos que pueden mejorar la capacidad de resistencia de nuestro cuerpo frente a situaciones de estrés físico y emocional.

A partir de este mes de mayo, los complementos alimenticios de levadura de arroz rojo deben tener menos de 3 mg de Monacolina K por dosis diaria para cumplir así con la nueva normativa de la Unión Europea.

Nuestro aparato digestivo contiene trillones de bacterias conocidas como microbiota intestinal que, además de protegernos de la invasión de microorganismos extraños, transforman los alimentos que comemos para poder asimilarlos bien. Con el paso de los años, es fácil que nuestro sistema digestivo sufra desde pequeñas molestias hasta complicaciones más graves.

En tu cuerpo, tienes un ejército con la misión de defenderte ante cualquier amenaza exterior. Así se podría definir al sistema inmunitario. Se trata de una compleja red de órganos, células y proteínas que vigilan constantemente y actúan de forma sincronizada para frenar la entrada de los microorganismos nocivos que habitan en el medioambiente y así impedir que sufras infecciones.