Colección: Mantén un estilo de vida Saludable de la mano de Zenement
La importancia de tener una buena microbiota intestinal
La microbiota intestinal es el conjunto de microorganismos vivos que habitan en nuestro aparato digestivo, principalmente el intestino. Las más conocidas son las bacterias, pero también tenemos hongos, e incluso virus.
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La microbiota intestinal, también conocida como flora intestinal, es un complejo ecosistema de microorganismos que residen en nuestro sistema digestivo. Estos microorganismos cumplen funciones esenciales en procesos como la digestión, la absorción de nutrientes y la regulación del sistema inmunitario.
Detox: qué es y cómo hacerlo
A diario el cuerpo humano está expuesto a toxinas internas (radicales libres o metabolitos del alcohol, entre otros) que produce el propio organismo y externas
¿Tienes un sistema digestivo sano?
Nuestro aparato digestivo contiene trillones de bacterias conocidas como microbiota intestinal que, además de protegernos de la invasión de microorganismos extraños, transforman los alimentos que comemos para poder asimilarlos bien. Con el paso de los años, es fácil que nuestro sistema digestivo sufra desde pequeñas molestias hasta complicaciones más graves.
