La tensión arterial es la medida de la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias al ser bombeada por el corazón. Se expresa en dos cifras: sistólica (la más alta) y diastólica (la más baja). Mantenerla en valores normales es clave para el bienestar cardiovascular, y depende en gran medida de una alimentación con un aporte moderado de sal, la actividad física regular y una buena gestión del estrés.

Además, estos hábitos pueden acompañarse con complementos alimenticios: el Potasio contribuye al mantenimiento de la tensión arterial normal.