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Für eine gute geistige und damit auch körperliche Gesundheit ist es wichtig, das Stressniveau niedrig zu halten. Die Hektik, an die wir gewöhnt sind, kann dies jedoch zu einer schwierigen Aufgabe machen. Nahrungsergänzungsmittel sind ein hervorragendes Mittel zur Stressbewältigung, um einen ruhigen Geist zu bewahren. Zu dieser Gruppe gehören vor allem Adaptogene, deren Funktion darin besteht, den Körper bei der Anpassung an Stressfaktoren zu unterstützen, um einen Zustand der Ruhe zu fördern.
