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Le unghie fragili sono un problema comune che colpisce molte persone. I motivi possono essere diversi, ma tra questi spicca la carenza di alcune vitamine. Esistono integratori alimentari, come la biotina, che contengono alcuni di questi nutrienti e vitamine essenziali per mantenere le unghie forti e migliorarne la crescita. Quindi, se vuoi migliorare la salute delle tue unghie, puoi scegliere di includere alcuni integratori alimentari nella tua routine quotidiana.
