Collection: Maintenir un mode de vie sain avec Zenement
Tout savoir sur la NAC (N-acétylcystéine) : ce que c'est...
La L-cystéine est un acide aminé non essentiel qui joue un rôle crucial dans la synthèse des protéines dans l'organisme, faisant partie des « blocs de construction » essentiels de nos protéines. La N-acétylcystéine, ou NAC, est une version modifiée de la L-cystéine. Elle est conçue pour améliorer sa stabilité chimique et sa biodisponibilité, c'est-à-dire l'efficacité avec laquelle elle est absorbée et utilisée par l'organisme.
L'art du Matcha : découvrez son origine, sa préparation et...
Le thé Matcha est un thé vert en poudre de haute qualité qui possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour l'organisme. Il se distingue des autres thés verts par sa méthode de culture : les plants de Camellia sinensis sont couverts pour les protéger du soleil plusieurs semaines avant la récolte.
Les nootropiques et leur pouvoir sur la santé cognitive :...
Avez-vous parfois l'impression d'avoir besoin d'un petit coup de pouce pour mieux vous concentrer ou mémoriser plus facilement des informations ? Si c'est le cas, vous serez peut-être intéressé d'en savoir plus sur les nootropiques et leurs avantages pour la santé cognitive.
À la découverte de la Crinière de Lion ou Hericium:...
La crinière de lion, un champignon à l'apparence aussi particulière que son nom, est un sujet de fascination dans la médecine traditionnelle asiatique depuis des siècles en raison de son potentiel d'amélioration de la santé cérébrale et de ses propriétés adaptogènes. Connu scientifiquement sous le nom de Hericium erinaceus, ce champignon a également suscité l'intérêt de la science moderne, ce qui explique sa présence croissante dans les compléments alimentaires en raison de ses multiples bienfaits pour la santé.
Tout ce qu'il faut savoir sur les suppléments de vitamine...
La vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, est un nutriment essentiel pour la santé humaine, impliqué dans de nombreux processus biologiques. Elle est reconnue par des organismes officiels tels que l'EFSA pour son importance dans le renforcement du système immunitaire, la synthèse du collagène, l'absorption du fer et la protection antioxydante.
Guide des Vitamines pour une Meilleure Santé
Les vitamines sont nécessaires à la vie, car elles contribuent au bon fonctionnement de toutes les fonctions biochimiques de notre métabolisme. Le mot vitamine vient du latin "vita (vie)" et du suffixe "amine", car lorsque ce groupe de molécules a été nommé, on pensait qu'elles avaient toutes un groupement chimique aminé.
Quels sont les minéraux indispensables à une vie saine ?
Les minéraux sont des substances que notre corps peut absorber si elles se présentent sous des formes chimiques biodisponibles, telles que les sels de bisglycinate ou de citrate. Ils jouent un rôle important dans notre santé, de la consolidation des os à la transmission des impulsions nerveuses, en aidant la machinerie complexe de notre corps à fonctionner correctement.
Multipliez votre bien-être : comment combiner les compléments alimentaires pour...
Avez-vous entendu dire que 1+1 peut être beaucoup plus que 2 dans le monde des compléments alimentaires ? C'est grâce à la magie de la synergie. Chez Zenement, nous voulons vous faire connaître le pouvoir de la combinaison intelligente de nos produits pour multiplier leurs bénéfices, grâce à leur action conjointe sur la biochimie de notre corps.
L'importance d'un bon microbiote intestinal
Le microbiote intestinal est l'ensemble des micro-organismes vivants qui peuplent notre tube digestif, principalement l'intestin. Les plus connus sont les bactéries, mais nous avons aussi des champignons et même des virus.
Découvrez le pouvoir des liposomes avec la vitamine C liposomale...
Aujourd'hui, nous vous invitons à explorer le monde des liposomes, des sphères microscopiques qui peuvent être chargées d'ingrédients actifs et utilisées comme véhicule pour une absorption plus efficace dans l'organisme. Ils ont un impact important dans l'industrie cosmétique et pharmaceutique, y compris dans le domaine des compléments alimentaires. Mais qu'est-ce qui fait la spécificité des liposomes dans ce domaine ?
Stress et cortisol : Conseils et compléments alimentaires pour vous...
Nous avons tous ressenti du stress à un moment ou à un autre de notre vie, que ce soit en raison d'une lourde charge de travail, de soucis financiers, de conflits familiaux ou simplement du rythme effréné du monde actuel.
Connaissez-vous les différents formats de compléments alimentaires ?
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi chaque complément alimentaire a une forme différente, comme les gélules, les comprimés ou les softgels, entre autres ? Le choix du format n'est pas arbitraire, mais dépend de plusieurs éléments, comme la dose que l'on souhaite administrer par unité ou le type d'ingrédient qu'il contient. Dans cet article, nous verrons à quoi sert chacun des formats de compléments alimentaires et quels sont les avantages qui leur sont associés.
Sommeil et science : une approche des rythmes circadiens
Avez-vous déjà entendu le terme « rythmes biologiques » mais vous ne savez pas ce que cela signifie ? Ce terme fait référence aux horloges internes qui nous indiquent quand il est temps de se réveiller, de manger ou de dormir.
La L-Taurine et son potentiel rajeunissant selon la science
Les avancées scientifiques ne cessent de se succéder et, ces dernières années, la L-Taurine a été mise en avant dans le domaine de l'anti-âge. En protégeant les cellules des dommages oxydatifs et en améliorant leur fonctionnement, la L-Taurine pourrait jouer un rôle dans la prévention des signes précoces du vieillissement et dans la promotion d'une vie plus saine, comme commencent à le montrer de récentes recherches.
Spiruline : le complément alimentaire que les astronautes de la...
Vous êtes-vous déjà demandé ce que mangeaient les astronautes lorsqu'ils étaient dans l'espace ? L'un des aliments qu'ils consomment est la spiruline, une algue qui a fait l'objet de nombreuses études scientifiques en raison de son profil nutritionnel impressionnant. Nous vous invitons à découvrir son origine, sa composition nutritionnelle et ses bienfaits pour la santé, qui ont été étudiés et reconnus par la communauté scientifique.
Comprendre la santé des femmes à tous les stades
La santé des femmes est unique. Contrairement aux hommes, les femmes subissent une série de changements physiques et hormonaux tout au long de leur vie : des menstruations à la ménopause en passant par la grossesse. Ces changements, bien que naturels, impliquent des besoins nutritionnels différents à chaque étape de la vie d'une femme.
Au-delà de la mémoire : conseils pratiques et suppléments pour...
La mémoire est la capacité de notre cerveau à encoder, stocker et récupérer des informations. Mais savez-vous comment elle fonctionne ? La mémoire humaine est très complexe. L'une des raisons est qu'elle est associée à plusieurs zones et régions du cerveau : l'hippocampe (impliqué dans la formation de la mémoire), le cortex préfrontal (impliqué dans la mémoire de travail) et le lobe temporal (impliqué dans la mémoire à long terme).
Tribulus et Maca : Pourquoi ils sont différents et lequel...
La maca et le tribulus sont deux extraits de plantes couramment utilisés dans les compléments alimentaires. Ces deux compléments sont destinés à améliorer la santé des hommes et des femmes, en jouant un rôle dans l'augmentation de la libido et de l'énergie. Mais quelles sont leurs différences ?
A ne pas négliger : une bonne hydratation au service...
Il est un aspect de notre vie quotidienne auquel nous ne prêtons souvent pas assez attention : notre hydratation. Il s'agit d'un aspect essentiel de notre santé et de notre bien-être, mais il est surprenant de constater à quel point nous pouvons négliger l'importance de ce que nous buvons, et à quel point nos choix en la matière peuvent avoir un impact significatif sur notre corps.
Soins de la peau et bronzage : le mythe de...
Avec l'arrivée de l'été et des journées ensoleillées, il est inévitable de penser à ce bronzage que nous recherchons tous. Mais est-il vrai que certains aliments, comme les carottes, peuvent nous aider à modifier notre teint ?
Suppléments pour les voyageurs : protection et bien-être au cours...
Voyager peut être une expérience passionnante, mais aussi un défi pour notre corps. Les changements de fuseaux horaires, les longues marches, l'exposition au soleil et les variations de régime alimentaire peuvent affecter notre santé et notre bien-être. Dans cet article, nous allons examiner quelques compléments alimentaires qui peuvent être bénéfiques aux voyageurs.
Proactiflora et Proactiflora Premium : Identifier le meilleur probiotique pour...
Le microbiote intestinal, également appelé flore intestinale, est un écosystème complexe de micro-organismes qui résident dans notre système digestif. Ces micro-organismes jouent un rôle essentiel dans des processus tels que la digestion, l'absorption des nutriments et la régulation du système immunitaire.
Nutricosmétique : qu'est-ce que c'est, avantages et suppléments recommandés
La nutricosmétique est une branche de la cosmétique qui se concentre sur les soins physiques par le biais de l'alimentation et de l'utilisation de compléments, également connus sous le nom de compléments alimentaires ou nutricosmétiques.
6 conseils pour augmenter votre niveau d’antioxydants
Les antioxydants sont des substances qui nous protègent contre l’oxydation par les radicaux libres, les empêchant ainsi de causer des dommages à nos cellules. Il est très important de renforcer nos systèmes antioxydants naturels par le biais de l’alimentation, d’habitudes saines ou de la supplémentation via les compléments alimentaires.
