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L-Taurine and its Rejuvenating Properties According to Science
La L-Taurina y su potencial rejuvenecedor según la Ciencia
Los avances científicos no cesan y, en los últimos años, la L-Taurina ha cobrado protagonismo en el campo del antienvejecimiento. Al proteger las células del daño oxidativo y mejorar la...
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Don't Overlook: Proper Hydration as a Source for Wellness
No lo pases por alto: la correcta hidratación como foco para el bienestar
Hay un aspecto de nuestra vida diaria a la que a menudo no prestamos suficiente atención: nuestra hidratación. Este es un punto esencial de nuestra salud y bienestar, pero es...
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Skin Care and Tanning: The Carrot Myth
Cuidado de la piel y bronceado: el mito de la zanahoria
Con la llegada del verano y los días soleados, es inevitable pensar en ese bronceado que todos buscamos. Pero, ¿es cierto que algunos alimentos como la zanahoria pueden ayudarnos a...
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Supplements for Travellers: Protection and well-being during your adventures
Suplementos para Viajeros: Protección y Bienestar en tus Aventuras
Viajar puede ser una experiencia emocionante, pero también un desafío para nuestro cuerpo. El cambio de husos horarios, las largas caminatas, la exposición al sol y las variaciones en la...
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Nutricosmetics: what it is, benefits, and recommended supplements
Nutricosmética: qué es, beneficios y suplementos recomendados
¿Has escuchado alguna vez el concepto “promover la belleza desde el interior”? Esta moda lleva años en auge. Con esta idea nos referimos al claro impacto que tiene nuestra alimentación...
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6 tips to boost your antioxidant levels
6 consejos para aumentar tus niveles de antioxidantes
Los antioxidantes son sustancias que nos protegen frente a la oxidación de los radicales libres, evitando así que estos causen daños en nuestras células. Es de gran importancia reforzar nuestros...
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What are antioxidants and how do we classify them?
¿Qué son los antioxidantes y cómo los clasificamos?
En nuestro día a día estamos expuestos continuamente tanto a agentes exógenos como endógenos. Estas son sustancias dañinas, externas o internas, que promueven la producción de radicales libres que dañan...
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Why do we age?
¿Por qué envejecemos?
El envejecimiento se caracteriza por la pérdida progresiva de las funciones celulares y provoca el deterioro gradual del cuerpo. Es la principal causa de patologías que frecuentemente aparecen con la...
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Genes and molecules that regulate ageing
Genes y moléculas que regulan el envejecimiento
El envejecimiento es considerado por los investigadores pioneros en su estudio como una patología que se puede tratar a nivel multimodal. Destacamos a David Sinclair, prestigioso biólogo australiano investigador en...
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9 tips to slow ageing, live longer and better
9 consejos para retrasar el envejecimiento, vivir más y mejor
El envejecimiento es una etapa más de la vida a la que no debemos temer, ya que podemos actuar sobre sus rasgos aplicando ciertos hábitos en nuestra rutina diaria.
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Resveratrol and Quercetin: DNA repair molecules
Resveratrol y Quercetina: Moléculas reparadoras del ADN
Dedicar este post al Trans-Resveratrol y la Quercetina, dos moléculas con efectos antienvejecimiento. No actúan como simples antioxidantes, sino que su mecanismo de acción se basa en la activación de...
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Spermidine: Autophagy promoter molecule
Espermidina: Molécula promotora de la autofagia
A continuación vamos a hablar de la espermidina, una molécula con efectos antienvejecimiento. La espermidina actúa a nivel genético: interacciona con una de las vías de la longevidad, concretamente con...
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