Collezione: Mantenere uno stile di vita sano con Zenement
Berberina: Molecola che attiva la sintesi mitocondriale
In questo post parleremo della berberina e di come questa molecola favorisce la longevità. Il suo meccanismo agisce a livello genetico: attiva uno dei geni della longevità, l’AMPK (AMP-activated kinase). L’attivazione di questa via ha due effetti: favorisce la sintesi dei mitocondri e aumenta la sensibilità all’insulina nei nostri tessuti, due importanti processi anti invecchiamento.
In che modo gli Omega-3 aiutano la nostra salute?
L'Omega 3 è un acido grasso essenziale che dobbiamo consumare regolarmente nella nostra dieta. Ha una grande capacità antinfiammatoria.
Nuovo regolamento europeo sulle monacoline per gli integratori alimentari a...
Il 22 giugno è entrato in vigore il nuovo Regolamento (UE) 2022/860 della Commissione, che specifica che gli integratori alimentari a base di lievito di riso rosso devono contenere meno di 3 mg di Monacolina K per dose giornaliera.
Vi diamo le chiavi per prevenire le malattie cardiovascolari!
“Malattia cardiovascolare” è un termine ampio che si riferisce a problemi del cuore e dei vasi sanguigni. Questo tipo di disturbo è di solito legato al continuo accumulo di depositi di grasso nelle arterie fino a formare quelle che vengono chiamate placche aterosclerotiche. Se un’arteria si ostruisce, il sangue non può trasportare ossigeno e nutrienti e quindi può verificarsi un attacco cardiaco o un ictus.
