Proactiflora et Proactiflora Premium : Identifier le meilleur probiotique pour votre microbiote

Le microbiote intestinal, également appelé flore intestinale, est un écosystème complexe de micro-organismes qui résident dans notre système digestif. Ces micro-organismes jouent un rôle essentiel dans des processus tels que la digestion, l'absorption des nutriments et la régulation du système immunitaire.

Pour que notre microbiote fonctionne de manière optimale, il doit conserver une composition équilibrée et saine. Bien qu'il existe une certaine variabilité individuelle, un microbiote est considéré comme sain lorsqu'une diversité de bactéries bénéfiques prédomine et que les bactéries potentiellement nocives sont en proportion minimale. Il est essentiel de maintenir un équilibre entre les différentes espèces bactériennes, appelées souches.

Le microbiote de chaque personne a un impact significatif sur les fonctions de l'organisme. De nombreux facteurs peuvent affecter sa composition, notamment les habitudes alimentaires, l'âge, le niveau de stress, l'utilisation d'antibiotiques et la présence de maladies spécifiques. C'est pourquoi la flore intestinale peut être considérée comme le "miroir" du mode de vie d'un individu.

Pour renforcer la santé de notre microbiote, nous pouvons incorporer des probiotiques, des prébiotiques et des postbiotiques dans notre alimentation ou par le biais de compléments alimentaires. Mais de quoi s'agit-il ?

• Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont ingérés en quantités suffisantes, confèrent des avantages pour la santé de l'hôte.
• Les prébiotiques sont des fibres alimentaires non digestibles (comme l'inuline) qui agissent comme des nutriments pour les bactéries bénéfiques, favorisant leur croissance.
• Les postbiotiques sont des métabolites et d'autres substances produites par les probiotiques au cours de leur activité dans l'intestin. Il s'agit notamment d'acides gras à chaîne courte (butyrate, propionate et acétate), reconnus pour leurs effets anti-inflammatoires et leurs bienfaits sur la santé digestive, ainsi que pour leur capacité à renforcer la barrière intestinale et le système immunitaire.

Voici deux compléments alimentaires contenant des probiotiques, des prébiotiques et des postbiotiques qui peuvent contribuer à améliorer votre santé digestive.

Proactiflora, avec probiotiques et prébiotiques

Proactiflora est un complément qui contient des probiotiques et des prébiotiques. Il contient 19 souches de bactéries bénéfiques. De plus, il offre une concentration de 30 milliards d'unités formatrices de colonies (UFC), des micro-organismes vivants, par dose de produit. Il inclut de l'inuline comme prébiotique.

Les gélules Proactiflora sont gastrorésistantes, c'est-à-dire qu'elles résistent à l'acide gastrique, ce qui permet aux micro-organismes d'arriver intacts dans l'intestin. Elles sont également à libération prolongée : elles libèrent progressivement leur contenu sur le lieu d'action, ce qui favorise une colonisation optimale des souches bénéfiques. 

Premium Proactiflora, avec probiotiques, prébiotiques et postbiotiques

Premium Proactiflora est un complément symbiotique combinant des prébiotiques, des probiotiques et des postbiotiques. Il contient 30 souches de bactéries bénéfiques et fournit une puissance de 80 milliards d'UFC par dose. Il contient de l'inuline comme prébiotique, du butyrate (CoreBiome®) comme postbiotique et du zinc, un minéral qui contribue au bon fonctionnement du système immunitaire. Les gélules Premium Proactiflora, comme le complément précédent, sont gastrorésistantes et à libération retardée.

Quel supplément probiotique dois-je utiliser ?

Proactiflora et Proactiflora Premium sont deux compléments utilisés pour améliorer la santé du microbiote intestinal. Vous trouverez ci-dessous un tableau récapitulatif comparant les deux compléments afin que vous puissiez choisir celui qui vous convient le mieux :

Proactiflora et Premium Proactiflora : similitudes et différences

Mode d'emploi

Comme il s'agit de gélules gastrorésistantes, elles peuvent être prises à tout moment de la journée, à jeun ou avec de la nourriture. Les souches étant lyophilisées (l'eau a été retirée), elles n'ont pas besoin d'être réfrigérées et peuvent être conservées dans un endroit frais et sec.

Les souches qui composent nos compléments

Chaque souche a une fonction distincte dans notre organisme. Vous trouverez ci-dessous un tableau comparatif des souches contenues dans chaque produit :