Récupération
Après l'entraînement, l'organisme reconstitue ses réserves d'énergie ainsi que les liquides et les minéraux perdus par la transpiration. Bien dormir et maintenir un apport suffisant en protéines tout au long de la journée est ce qui pèse le plus dans ce processus.
Cette gamme comprend de la protéine végétale, du magnésium bisglycinate et des électrolytes. Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire, et le magnésium contribue à un fonctionnement musculaire normal et à réduire la fatigue.
