Collection: Maintenir un mode de vie sain avec Zenement

Which Minerals Are Essential for a Healthy Life?

Quels sont les minéraux indispensables à une vie saine ?


Les minéraux sont des substances que notre corps peut absorber si elles se présentent sous des formes chimiques biodisponibles, telles que les sels de bisglycinate ou de citrate. Ils jouent un rôle important dans notre santé, de la consolidation des os à la transmission des impulsions nerveuses, en aidant la machinerie complexe de notre corps à fonctionner correctement.
Continuer
Increase Your Well-being: How to Combine Food Supplements to Boost Their Effectiveness

Multipliez votre bien-être : comment combiner les compléments alimentaires pour...


Avez-vous entendu dire que 1+1 peut être beaucoup plus que 2 dans le monde des compléments alimentaires ? C'est grâce à la magie de la synergie. Chez Zenement, nous voulons vous faire connaître le pouvoir de la combinaison intelligente de nos produits pour multiplier leurs bénéfices, grâce à leur action conjointe sur la biochimie de notre corps.
Continuer
The importance of a good gut microbiota

L'importance d'un bon microbiote intestinal


Le microbiote intestinal est l'ensemble des micro-organismes vivants qui peuplent notre tube digestif, principalement l'intestin. Les plus connus sont les bactéries, mais nous avons aussi des champignons et même des virus.
Continuer
Discover the Power of Liposomes: Liposomal Vitamin C and Liposomal L-Glutathione

Découvrez le pouvoir des liposomes avec la vitamine C liposomale...


Aujourd'hui, nous vous invitons à explorer le monde des liposomes, des sphères microscopiques qui peuvent être chargées d'ingrédients actifs et utilisées comme véhicule pour une absorption plus efficace dans l'organisme. Ils ont un impact important dans l'industrie cosmétique et pharmaceutique, y compris dans le domaine des compléments alimentaires. Mais qu'est-ce qui fait la spécificité des liposomes dans ce domaine ?
Continuer
Spirulina: the food supplement already used by NASA astronauts

Spiruline : le complément alimentaire que les astronautes de la...


Vous êtes-vous déjà demandé ce que mangeaient les astronautes lorsqu'ils étaient dans l'espace ? L'un des aliments qu'ils consomment est la spiruline, une algue qui a fait l'objet de nombreuses études scientifiques en raison de son profil nutritionnel impressionnant. Nous vous invitons à découvrir son origine, sa composition nutritionnelle et ses bienfaits pour la santé, qui ont été étudiés et reconnus par la communauté scientifique.
Continuer
Tribulus and Maca: Why they are different and which one you should choose according to your gender

Tribulus et Maca : Pourquoi ils sont différents et lequel...


La maca et le tribulus sont deux extraits de plantes couramment utilisés dans les compléments alimentaires. Ces deux compléments sont destinés à améliorer la santé des hommes et des femmes, en jouant un rôle dans l'augmentation de la libido et de l'énergie. Mais quelles sont leurs différences ?
Continuer
Don't Overlook: Proper Hydration as a Source for Wellness

A ne pas négliger : une bonne hydratation au service...


Il est un aspect de notre vie quotidienne auquel nous ne prêtons souvent pas assez attention : notre hydratation. Il s'agit d'un aspect essentiel de notre santé et de notre bien-être, mais il est surprenant de constater à quel point nous pouvons négliger l'importance de ce que nous buvons, et à quel point nos choix en la matière peuvent avoir un impact significatif sur notre corps.
Continuer
Supplements for Travellers: Protection and well-being during your adventures

Suppléments pour les voyageurs : protection et bien-être au cours...


Voyager peut être une expérience passionnante, mais aussi un défi pour notre corps. Les changements de fuseaux horaires, les longues marches, l'exposition au soleil et les variations de régime alimentaire peuvent affecter notre santé et notre bien-être. Dans cet article, nous allons examiner quelques compléments alimentaires qui peuvent être bénéfiques aux voyageurs.
Continuer
6 tips to boost your antioxidant levels

6 conseils pour augmenter votre niveau d’antioxydants


Les antioxydants sont des substances qui nous protègent contre l’oxydation par les radicaux libres, les empêchant ainsi de causer des dommages à nos cellules. Il est très important de renforcer nos systèmes antioxydants naturels par le biais de l’alimentation, d’habitudes saines ou de la supplémentation via les compléments alimentaires.
Continuer
What are antioxidants and how do we classify them?

Quels sont les antioxydants et comment les classer ?


Dans notre vie quotidienne, nous sommes continuellement exposés à des agents exogènes et endogènes. Il s’agit de substances nocives, externes ou internes, qui favorisent la production de radicaux libres qui endommagent notre organisme.
Continuer
Why you should include supplements in your daily routine if you do sport

Pourquoi vous devriez inclure des suppléments dans votre routine quotidienne...


Si vous venez d’entrer dans le monde du sport, vous avez peut-être entendu dire que les compléments alimentaires peuvent vous aider à améliorer vos performances physiques, mais peut-être ne savez-vous pas exactement lequel est le meilleur pour vous et votre routine sportive.
Continuer
Strengthening your immune system

Renforcer le système immunitaire


Le système immunitaire nous protège contre les menaces internes et externes, répare les lésions tissulaires et maintient l'homéostasie
Continuer
8 tips to keep your energy levels high

8 conseils pour maintenir votre niveau d'énergie


Affrontez votre vie quotidienne de manière active grâce à quelques conseils et ajustements de votre routine pour stimuler votre énergie.
Continuer
How autumn affects our health

Comment l'automne affecte notre santé


En automne nos cheveux tombent davantage, les douleurs articulaires sont accentuées, et nos défenses immunitaires sont affectées.
Continuer
How to maintain healthy joints and treat joint pain?

Comment maintenir vos articulations saines et soulager les douleurs articulaires...


Vous êtes préoccupé par la santé de vos articulations ? Si c’est le cas, vous êtes au bon endroit. Dans ce billet, nous allons vous montrer ce que sont les articulations et de quoi elles sont faites, mais nous allons aussi vous donner quelques recommandations pour en prendre soin.
Continuer
What is a Novel Food?

Qu’est-ce qu’un “novel food” ?


Il existe une liste de la Commission européenne appelée “Novel Food Catalogue“, dans ce catalogue nous pouvons constater que son statut de nouvel aliment peut avoir 4 symboles différents :
Continuer
Improve your emotional state with Griffonia Complex

Améliorez votre état émotionnel grâce au Griffonia Complex


Récemment, l’ingrédient 5-HTP (5-hydroxytryptophane) a été déclaré ingrédient non autorisé dans le catalogue des nouveaux aliments en Europe. Mais nous avons crée le Griffonia Complex à partir d’extraits de graines de Griffonia, qui s’avère riche en 5-HTP !
Continuer
How does Omega-3 improve our health?

Comment les Oméga-3 favorisent-ils notre bonne santé ?


Les oméga 3 sont des acides gras essentiels que nous devons consommer régulièrement dans notre alimentation. Capacité anti-inflammatoire.
Continuer
How to take care of your skin during the summer?

Comment prendre soin de sa peau en été ?


Prendre soin de sa peau tout au long de l’année permet de la garder en bonne santé, élastique et de retarder l’apparition des rides.
Continuer
When to take food supplements?

Quand prendre des compléments alimentaires ?


La prise de compléments alimentaires peut renforcer une alimentation saine. Cela devient de plus en plus clair pour un nombre croissant de personnes. Mais ce qui soulève davantage de questions, c’est de savoir quel est le meilleur moment pour les prendre.
Continuer
What are adaptogens?

Que sont les adaptogènes ?


Comme leur nom l’indique, les “adaptogènes” permettent à notre organisme de mieux s’adapter aux facteurs de stress qui peuvent affecter notre santé
Continuer
New European regulation on monacolins for red yeast rice food supplements

Nouvelle réglementation européenne sur la monacoline K pour les compléments...


Le 22 juin, le nouveau Règlement de la Commission (UE) 2022/860 est entré en vigueur, spécifiant que les compléments alimentaires à base de levure de riz rouge doivent contenir moins de 3 mg de Monacoline K par dose journalière.
Continuer
How to prevent hair loss?

Comment stopper la chute des cheveux


Dans notre vie quotidienne, nous sommes exposés à divers facteurs qui peuvent provoquer une chute plus ou moins importante de nos cheveux. Pour de nombreuses personnes, cette situation est préoccupante, car elle peut être le signe d’un problème de santé ou simplement d’une atteinte à l’esthétique personnelle.
Continuer
Let's fight the post-holiday blues!

Luttons contre le syndrome post-vacances !


“Ne comptez pas les jours, faites en sorte que les jours comptent”, disait le légendaire boxeur Muhammad Ali. Et il savait ce que cela signifiait de prendre une raclée dans et hors du ring. Avec le “syndrome post-vacances”, vous pouvez ressentir quelque chose de similaire avec le choc psychologique de la fin de l’été. C’est pourquoi Zenement va vous fournir quelques conseils pour maintenir l’équilibre entre votre corps et votre esprit, et faciliter le retour à votre routine.
Continuer