Colección: Mantén un estilo de vida Saludable de la mano de Zenement
Entendiendo la Salud Femenina en cada una de sus etapas
La salud de la mujer es única. A diferencia de los hombres, las mujeres pasan por una serie de cambios físicos y hormonales a lo largo de sus vidas: desde la menstruación hasta la menopausia, pasando por el embarazo. Estos cambios, aunque naturales, implican distintas necesidades nutricionales en cada etapa de la mujer.
Cuidado de la piel y bronceado: el mito de la...
Con la llegada del verano y los días soleados, es inevitable pensar en ese bronceado que todos buscamos. Pero, ¿es cierto que algunos alimentos como la zanahoria pueden ayudarnos a cambiar el tono de nuestra piel?
Nutricosmética: qué es, beneficios y suplementos recomendados
¿Has escuchado alguna vez el concepto “promover la belleza desde el interior”? Esta moda lleva años en auge. Con esta idea nos referimos al claro impacto que tiene nuestra alimentación sobre nuestra salud, y por ende sobre nuestro aspecto físico (en especial el de nuestra piel, uñas y cabello). De esta premisa nace la nutricosmética, la cual combina el cuidado personal junto con la nutrición para ayudarnos a mejorar nuestro aspecto físico de forma saludable.
