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8 tipps zur Erhaltung ihrer Energiepegel

12. Januar 2023

Haben Sie schon einmal bemerkt, dass Ihnen die Energie fehlt und/oder dass Ihre Energiepegel es Ihnen nicht erlauben, den Lebensstil zu führen, den Sie führen möchten? Ein Mangel an Energie...

Genes and molecules that regulate ageing

Gene und Moleküle, die das Altern regulieren

14. November 2022

Pionierforscher betrachten das Altern als eine Krankheit, die auf multimodaler Ebene behandelt werden kann. Wir möchten David Sinclair hervorheben, einen angesehenen australischen Biologen und Harvard-Forscher, der Pionierarbeit bei der Beschreibung...

9 tips to slow ageing, live longer and better

9 tipps zum verzögern des altern, länger und besser leben

13. November 2022

Das Altern ist lediglich eine weitere Lebensphase, vor der wir keine Angst haben sollten, da wir den Anzeichen des Alterns durch die Anwendung bestimmter Gewohnheiten in unserem täglichen Leben entgegenwirken...

Resveratrol and Quercetin: DNA repair molecules

Resveratrol und Quercetin: DNA-Reparaturmoleküle

12. November 2022

Dieser Beitrag konzentriert sich auf Resveratrol und Quercetin, zwei Moleküle mit Anti-Aging-Wirkung. Sie wirken nicht einfach als Antioxidantien, sondern ihr Wirkmechanismus basiert auf der Aktivierung von SIRT1, einem Gen aus...

Spermidin: Eine Moeküle für Förderung der Autophagie

11. November 2022

Jetzt möchten wir über Spermidin sprechen, ein Molekül mit anti-aging Effekten. Spermidin wirkt auf genetischer Ebene: Es interagiert mit einem der Langlebigkeitswege, nämlich mTOR (mammal Target Of Rapamycin). Das Ergebnis...

Berberine: Mitochondrial synthesis activator molecule

Berberin: Aktivatormolekül für die Mitochondrial Synthese

10. November 2022

In diesem Beitrag werden wir darüber sprechen, was Berberin ist und wie dieses Molekül die Langlebigkeit fördert. Sein Wirkmechanismus ist genetisch: Es aktiviert eines der Langlebigkeitsgene, nämlich AMPK (AMP-aktivierte Kinase)....

Wie der Herbst unsere Gesundheit Beeinflusst

11. Oktober 2022

Der Herbst ist die Jahreszeit, die mit der Herbst-Tagundnachtgleiche beginnt, dem Tag, an dem die Sonnenstunden den Stunden der Dunkelheit entsprechen. Diese Stunden nehmen weiter ab, bis zur Wintersonnenwende, dem...

How to maintain healthy joints and treat joint pain?

Wie kann man gesunde Gelenke aufrechterhalten und Gelenkschmerzen behandeln?

3. Oktober 2022

Machen Sie sich Sorgen um die Gesundheit Ihrer Gelenke? Falls ja, sind Sie hier genau richtig. In diesem Beitrag werden wir erklären, was Gelenke sind und woraus sie bestehen. Zudem...

Was ist ein neuartiges Lebensmittel?

8. September 2022

Vielleicht haben Sie diesen Begriff schon einmal gehört, aber wissen Sie, was er bedeutet? Neuartige Lebensmittel werden als Lebensmittel definiert, die vor dem 15. Mai 1997 in der EU nicht...

Improve your emotional state with Griffonia Complex

Verbessern Sie Ihren Gemütszustand mit Griffonia Complex

5. September 2022

Kürzlich wurde der Wirkstoff namens 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) als nicht zugelassener Bestandteil im Novel Food-Katalog deklariert. Dies bedeutet jedoch nicht, dass 5-HTP nicht mehr verfügbar ist. Wir haben es immer noch...

Wie verbessert Omega-3 unsere Gesundheit?

31. August 2022

Omega-3 ist eine essentielle Fettsäure, die regelmäßig in unsere Ernährung aufgenommen werden muss, da Säugetiere sie nicht synthetisieren können. Sie spielt eine wesentliche Rolle in unserem Organismus, insbesondere ihre entzündungshemmende...

How to take care of your skin during the summer?

Wie pflegt man die Haut im Sommer?

27. Juni 2022

Die Pflege Ihrer Haut das ganze Jahr über hält sie gesund, elastisch und hilft, das Auftreten von Falten zu verzögern. Während des Sommers ist diese Routine jedoch noch wichtiger, da...