In diesem Beitrag werden wir darüber sprechen, was Berberin ist und wie dieses Molekül die Langlebigkeit fördert. Sein Wirkmechanismus ist genetisch: Es aktiviert eines der Langlebigkeitsgene, nämlich AMPK (AMP-aktivierte Kinase). Die Aktivierung dieses Signalwegs hat zwei Effekte: Sie fördert die Synthese von Mitochondrien und erhöht die Insulinsensitivität in unseren Geweben, zwei wichtige Prozesse zur Verlangsamung des Alterungsprozesses.
Was ist Berberin und welche Vorteile bietet es?
Berberin ist ein gelbes Alkaloid, das hauptsächlich in Berberitzenpflanzen vorkommt, wie zum Beispiel Berberis aristata (Indische Berberitze oder Baumkurkuma).
Dieses Molekül wirkt in unserem Körper, indem es den AMPK-Signalweg direkt aktiviert. Wie bereits erwähnt, hat dieser Mechanismus zwei Effekte:
1. Erhöhung der Mitochondriensynthese:
Unter den vielen Altersmerkmalen finden wir die Fehlfunktion und die verringerte Biogenese (Synthese) von Mitochondrien. Diese Organellen sind im Laufe der Zeit besonders anfällig für Schäden, da sie die Hauptbioenergiemaschinerie darstellen. Eine Abnahme der Mitochondriensynthese führt zur Anhäufung von oxidierten Formen von Lipiden, Proteinen und DNA (bekannt als freie Radikale).
Eine effektive Kontrolle der Mitochondriensynthese und des Umsatzes, beispielsweise durch die Verwendung von Berberin, ist für die Aufrechterhaltung der Energieproduktion, die Verhinderung endogener oxidativer Stress und die Förderung des gesunden Alterns von entscheidender Bedeutung.
2. Erhöhung der Insulinsensitivität unseres Körpers:
Insulin ist ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse produziert wird und dabei hilft, Glukose aus dem Blut in Muskel-, Fett- und Leberzellen zu transportieren, wo sie zur Energiegewinnung genutzt wird.
Wenn Zellen nicht gut auf Insulin reagieren und Glukose nicht leicht aus dem Blut aufnehmen können, sprechen wir von Insulinresistenz der Gewebe. Dies kann durch Übergewicht, chronischen Stress, geringe körperliche Aktivität verursacht werden oder auch durch die Auswirkungen des Alterns bedingt sein. Wenn dies geschieht, steigt der Glukosespiegel im Blut (Hyperglykämie). Diese Situation ist sehr schädlich für unseren Körper, da sie die Blutgefäße schädigen kann, die Blut zu lebenswichtigen Organen transportieren, und somit das Risiko von Herzerkrankungen, Schlaganfall, Nierenerkrankungen, Augenproblemen und neurologischen Problemen erhöht.
Berberin verbessert die Insulinresistenz, indem es den AMPK-Signalweg aktiviert, die mitochondriale Funktion fördert und die Glykolyse (Zerstörung von Glukose zur Energiegewinnung) stimuliert. Dadurch können normale Blutzuckerspiegel aufrechterhalten werden.
Darüber hinaus zeigen Studien am Menschen, dass Berberin Fettleibigkeit und Hyperlipidämie verbessern kann, indem es Triglyceride (TAG) und LDL (schlechtes) Cholesterin reduziert und HDL (gutes) Cholesterin erhöht, um die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu unterstützen.
Die untersuchten Berberin-Dosen liegen im Bereich von 1000 bis 2000 mg/Tag.
Wussten Sie schon...?
Berberin ist ein natürlicher Analogon von Metformin. Metformin ist ein Medikament zur Behandlung von Typ-II-Diabetes, und Berberin ist ein Molekül, das seine Wirkungen nachahmt. Zu keinem Zeitpunkt sollte Berberin Medikamente ersetzen. Wenn Sie sich in medizinischer Behandlung befinden, sollten Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Rücksprache mit Ihrem Facharzt halten.
Berberin von Zenement
Jede Kapsel unseres Berberins enthält 500 mg Berberin, das aus der Wurzel der Berberis aristata-Pflanze stammt. In unserer Formel kombinieren wir es mit Chrom, das zur Aufrechterhaltung normaler Blutzuckerspiegel beiträgt, und Piperin, um die Aufnahme der Wirkstoffe in der Kapsel zu verbessern.
Anwendung: 1-2 Kapseln zu den Hauptmahlzeiten (z. B. Frühstück und Abendessen).
Warnhinweise und Wechselwirkungen:
Berberin sollte nicht eingenommen werden, wenn Sie sich behandlen mit:
- Metformin
- Immunsuppressiva
Berberin hat auch mäßige Wechselwirkungen mit:
- Hustenstiller wie Dextromethorphan, da es die Abbaurate in Ihrem Körper verlangsamt.
- Antihypertensiva, da sie Ihren Blutdruck übermäßig senken können.
- Antikoagulanzien oder Thrombozytenaggregationshemmer, da es die Blutgerinnung verlangsamen kann.
- Beruhigungsmittel (ZNS-Depressiva), da es Schläfrigkeit verursachen kann.
