Die Gesundheit von Frauen ist einzigartig. Anders als Männer durchlaufen Frauen im Laufe ihres Lebens eine Reihe von körperlichen und hormonellen Veränderungen: von der Menstruation über die Schwangerschaft bis zur Menopause. Diese Veränderungen sind zwar ganz natürlich, erfordern aber in jeder Phase des Lebens einer Frau eine andere Ernährung.
Die Entwicklung des weiblichen Körpers in jeder Phase
Jugend und Menstruation
In der Pubertät beginnt der Menstruationszyklus. Dieser Prozess ist mit hormonellen Schwankungen verbunden, die sich auf die Stimmung, das Energieniveau und die allgemeine Gesundheit auswirken können. Hormone wie Östrogen und Progesteron spielen eine wichtige Rolle für die Entwicklung und Gesundheit heranwachsender Mädchen.
Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft durchläuft der Körper einer Frau hormonelle und physiologische Veränderungen. Der Körper benötigt mehr Nährstoffe, um sowohl die Mutter als auch den Fötus zu versorgen, der eine große Menge an Vitaminen und Mineralien für seine Entwicklung benötigt. In dieser Zeit ist es sehr wichtig, mit Ihrem Gynäkologen/Geburtshelfer über alle Nahrungsergänzungsmittel zu sprechen, die Sie einnehmen oder einzunehmen gedenken. Eine offene und ehrliche Kommunikation mit Ihrem Facharzt gewährleistet eine sicherere und gesündere Schwangerschaft für Sie und Ihr Baby.
Menopause
In den Wechseljahren nimmt die Produktion weiblicher Hormone wie Östrogen ab. Dies kann zu verschiedenen negativen Symptomen führen, wie z. B. Hitzewallungen, Scheidentrockenheit und einer veränderten Verteilung des Körperfetts auf Kosten der Muskeln.
Das Alter
Nach der Menopause sind Frauen mit altersbedingten Problemen konfrontiert, die zu einem Verlust der Knochendichte und einem erhöhten Frakturrisiko führen, was durch einen niedrigen Östrogenspiegel noch verstärkt wird. Deshalb ist es so wichtig, das hormonelle Gleichgewicht in dieser Phase durch die richtige Ernährung und durch Nahrungsergänzungsmittel aufrechtzuerhalten.
Verbündete für die Gesundheit der Frau: Nahrungsergänzungsmittel
Nahrungsergänzungsmittel können hervorragende Verbündete sein, um die Ernährung und das Wohlbefinden einer Frau in allen Phasen ihres Lebens zu fördern. Diese Produkte unterstützen nicht nur das hormonelle Gleichgewicht, sondern können auch die mit der Menstruation und der Menopause verbundenen Symptome lindern. Außerdem tragen sie zur Erhaltung einer gesunden Haut und starker Knochen bei.
Im Folgenden finden Sie eine Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln, die speziell für jede Lebensphase einer Frau empfohlen werden:
|
Nahrungsergänzungsmittel |
Funktionen |
Hauptnutzungsstufe |
|
Linderung von Menstruationsbeschwerden und Wechseljahrsbeschwerden sowie Erhaltung gesunder Haut und Knochen. |
Jugend und Menstruation und Menopause |
|
|
Hilft bei Menstruationsbeschwerden und Wechseljahrsbeschwerden und verbessert Energie, Ausdauer, Gedächtnis und Immunsystem. |
Jugend und Menstruation, Menopause und Alter |
|
|
Vorbeugung und Behandlung von Harnwegsinfektionen. |
Jugend, Menstruation, Schwangerschaft, Menopause und Alter |
|
|
Spendet Energie, hilft gegen Müdigkeit und trägt zur Erhaltung eines gesunden Immunsystems, der Knochen, Haare und Haut bei. |
Schwangerschaft, Menopause und Alter | |
|
Gesunderhaltung von Knochen, Muskeln und Immunsystem |
Jugend und Menstruation, Schwangerschaft, Menopause und Alter |
|
|
Reguliert den Kalziumspiegel im Blut und hält Nerven, Knochen und Muskeln gesund |
Schwangerschaft, Menopause und Alter |
|
|
Gesunderhaltung von Haut und Gelenken |
Menopause und Alter |
|
|
Antioxidans, stimuliert das Immunsystem und reguliert den Blutdruck |
Alter |
Jede Phase im Leben einer Frau hat ihre eigenen Bedürfnisse und Herausforderungen. Nahrungsergänzungsmittel können für eine Frau in jeder Lebensphase wertvolle Verbündete sein. Jetzt, da Sie wissen, welche Nahrungsergänzungsmittel für Sie nützlich sein können, laden wir Sie ein, Nahrungsergänzungsmittel in Ihre tägliche Routine aufzunehmen, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in einem optimalen Gleichgewicht zu halten.
